排卵期這樣算!醫曝壞壞選「這2時段」最安全...經期亂不建議

專家教你怎麼算排卵期跟安全期。(示意圖達志影像

記者林妤柔綜合報導

避孕的方法百百種,有些人不喜歡戴保險套,所以算排卵期來避開危險期婦產科李偉浩醫師頻道《健康多1點》指出,並非所有婦女都適合用這種方式避孕,經期不順就無法算出實際時間,而他也分享,一個月經週期這2個時段是最安全的。

婦產科醫師李偉浩提醒,計算排卵期跟安全期的前提是月經必須規律女性一個月經週期大概是28天,所以會從第一天見紅開始計算,排卵日如果爲28天週期,排卵日剛好就在中間部分,也就是第14天排卵;如果月經週期爲30天,排卵日就會延後兩天,就是16天(14+2)天。

▲月經不正常的話,安全期跟排卵期則無法計算。(圖/取自免費圖庫PEXELS)

絕大部分想要懷孕的女性會選擇排卵日時跟先生行房。李偉浩表示,精子體內的話會存活24小時,只要把握這樣的原則就比較容易懷孕,計算安全期也一樣,應儘量避免排卵日發生性行爲纔夠安全。安全期算法大概是月經的第一天到第七天,以及快要來月經的後七天。雖然很多人認爲月經來發生性行爲很不衛生,但實際上這時間點是最安全的。

此外,李偉浩提醒,如果月經不正常的話,安全期跟排卵期則無法計算,要特別小心。除了仔細算安全期、排卵期跟勤帶保險套之外,健談還分享幾個避孕方法,好比口服避孕藥避孕環、避孕貼片子宮內避孕器、結紮都可以。但無論使用哪種避孕方式都可能存在意外受孕的風險建議先經過醫師諮詢診斷後再使用爲佳。

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