皮膚科醫師揪出「5個洗臉錯誤」,一半以上的人都做過

錯誤的洗臉習慣,有可能造成爛臉。(圖/翻攝自IG/aoihamada、laneige_kr,以下同)

編輯 / Lily

皮膚科醫師指出,無論哪種膚質,都必須學習正確洗臉觀念,現今網路資訊發達,有時常傳送錯的保養訊息,以訛傳訛,導致於肌膚越洗越糟。當肌膚出問題,請停下手邊任何保養,尋求專業皮膚科醫師協助纔是正解。

1.皁類會傷害肌膚

洗臉建議使用專用的洗臉皁,一般用來洗澡的香皂或破壞肌膚的酸鹼平衡,容易造成敏感肌不適,皮膚科提醒大家含皁鹼並非不好,只要選擇臉部專用,健康肌膚洗後30分鐘,酸鹼度就會回覆正常,所以不需要太緊張。

2.太依賴洗臉用具

許多女生都愛用洗臉機,藉由機器震動能幫助把臉洗得更乾淨,皮膚科醫師指出,若你是健康肌膚則無大礙,但若肌膚較爲敏感,還是建議用雙手即可,以醫師觀點來說,只要有洗面乳和水就足以把臉洗乾淨了。

3.只有「洗臉」而已

雖說是洗臉,但是下巴脖子連接處也要顧好,洗臉時用指腹輕輕按摩帶過,不僅能清潔堆積髒污,更能促進臉部和頸部血液循環,除了脖子以外,耳朵後方也別漏掉。

4.洗臉次數太多

許多油性肌膚總認爲洗臉能幫助帶走油光過度清潔雖能短暫帶來清爽感,但會使肌膚誤以爲乾燥缺水,反而分泌更多油脂,建議無論何種肌膚,一天最多洗兩次已是上限。

5.清潔後就睡覺

許多人就愛剛洗完臉後的緊繃感,肌膚什麼都不抹,倒頭就睡。要知道這樣會使肌膚過度乾燥,久而久之有使肌膚致敏可能,醫師建議洗完臉後即便再懶,保溼也要做好,才能讓肌膚保持在健康狀態