樸醫推養生茶飲 清暑氣御冬寒

衛福部朴子醫院中醫科主任李昌𫍯今天表示，近來因氣溫變化快，常有頭痛、肩頸痠痛、倦怠感等類似感冒症狀出現，民衆以爲自己太虛弱，服用各種冬令補品，反而造成身體寒熱夾雜，口乾舌燥，外寒內熱等狀況。

朴子醫院中醫科推出一款秋冬養生茶飲，李昌誠說，養生茶飲主要是由金銀花（1兩）與1000 CC的水熬煮10分鐘，加入薄荷葉（2兩）、紫蘇葉（1兩），生薑片（數片），再熬煮5分鐘。

李昌𫍯指出，這款調配補充體力的茶飲，特別針對天氣溫度變化大，民衆適量飲用後，可以清暑氣、潤秋燥及御冬寒。

朴子醫院院長蔡宗龍表示，11月以後，即將進入流感高峰期，在秋冬季節，儘量採溫熱飲食，在公共場所戴口罩，是預防流感擴散的好方法，如果氣溫變化過大，也要注意預防心血管疾病及中風的發生。1051116