千位銀髮族練功 喝喊聲響破平鎮

千位銀髮族19日齊聚桃園平鎮高中練功。(主辦單位提供)

19日一大清早桃園市平鎮高中操場就傳來「喝!喝!喝!」喧天價響,原來是千人銀髮族朋友涌進操場,爲的是齊聚打氣功-追求大家攏健康。

臺灣已邁入高齡社會,銀髮族健康問體是迫在眉睫必須要重視的議題,爲此,桃園市政府體育局與桃園市老人聯合會,針對銀髮族運動規劃「健康無限樂齡九九」計劃,並獲得教育部體育署運動i臺灣的計劃補助,共同推動銀髮族體適能計劃,內容包含銀髮族體適能檢測、體適能課程及健康講座的安排來教導銀髮族,落實規律健康運動的好習慣

爲了讓這議題廣受本市銀髮族朋友的重視,桃園市體育局與桃園市老人會聯合會,19日舉行了千人打氣功的活動,讓銀髮族朋友厝邊揪作夥,一起打氣功,並邀請更多銀髮族走出戶外,在大自然新鮮空氣體驗運動的好處。

現場的銀髮族朋友,聲勢浩大氣宇軒昂,活力熱力魅力體力完全不輸年輕人,參與的阿公阿嬤也表示,在這把年紀還能跟大家一起運動,覺得自己好像回到十八歲,身體越來越輕鬆也越來越有勁,多動健康無限也擁有優質的老年生活