青筋超明顯！有8大跡象＝你的手老了 醫警告：中3個以上該保養
▲手背上的靜脈會隨着年齡而浮現得越來越明顯。（示意圖／記者李佳蓉攝）
年齡是女人的秘密，即便保養得宜，歲月終究會在皮膚上留下痕跡。尤其是人體「老化最早部位」之一的手，長時間使用、摩擦，暴露於環境傷害中，一旦開始出現某些變化，代表你的肌膚年齡「已經回不去了」。皮膚科醫師蔡逸姍在個人粉專上分析「8大跡象」意味着該開始保養你的手部了。蔡逸姍醫師分析「手部肌膚老化8跡象」，若中了3點以上，提醒你要趕快保養了：
1.老人斑別以爲只有臉上纔會長老人斑！尤其是機車族或常在戶外活動者，手背也常因長期受紫外線無情摧殘，因而長出許多灰黑、咖啡色的斑點。
2.粗糙、脫屑斑塊還可能出現「日光性角化病變」，爲皮膚癌前的病變，放任不管即會形成皮膚癌。一般出現在60歲後的肌膚，需經醫師以皮鏡或皮膚切片診斷並治療。
3.失去年輕時的輕盈小孩的手摸起來觸感豐盈、飽滿，但隨着時間流逝，水嫩的肌膚摸起來逐漸變得幹扁，甚至有種皮包骨的感覺。
4.看得到靜脈靜脈就是「青筋」，然而隨着年紀增長，靜脈浮現得越來越明顯，清晰可見。
5.皮膚如皺紋紙當肌膚含水量下滑，表皮代謝汰換趨緩還有日光性彈力纖維變性，導致手部皮膚就像一張揉過又攤開的皺紋紙。
6.皮變得鬆垮年輕時手部皮膚緊實Q彈，但老了以後，皮卻可以拉起來數公分。這是因爲真皮中的彈力纖維與膠原蛋白逐漸流失，皮下脂肪也退化變小或消失的緣故。
7.粗糙當手摸起來不再是光滑柔順，而是粗糙有如砂紙，甚至有起伏感時，就代表你老了啦。
8.指甲容易脆裂除了肌膚外，手部指甲也會隨着歲月流逝，而長得越來越慢、品質越來越差，甚至開始變黃、變厚，輕輕一碰就碎裂，甚至會在末端自動分層，都是「指甲老化」的現象。
肌膚老化還有救嗎？蔡逸姍醫師指出，可透過保溼、防曬，與做家事或洗碗時戴手套以保養肌膚。平時可在洗完手或睡前時塗抹未摻香精香料的護手霜或乳液；出門在外、機車族也可利用具有防曬功能之布料、手套使手部免受紫外線刺激；做家事時想避免清潔劑或髒污所帶來的危害，戴起手套最安全。