趣味健步行｜竹泉村·紅石寨喊你來走路啦

一日行萬步，運動是良醫

步行是當今世界老少咸宜

最具有影響力的運動之一

春天的竹泉村，流水潺潺，翠竹搖曳，古樸的茅草屋舍的如畫美景，定讓您身心陶醉、流連忘返……

漫步香山湖畔，左邊是山寨古韻，右邊是綠柳湖畔，體會歷史文化與春日美景交融的時光靜好、詩情畫意。

依約而來的遊人們，或閒庭信步，悠然自得，或行色匆匆，健步如飛。時而駐足觀賞，時而合影留念，大家歡聲笑語，其樂融融，朝氣蓬勃。

全民健身，生命不息，行走不止！

帶着你的家人，邀請你的朋友，領着你的團隊

一起來健步行走，穿越紅石寨

讓我們用時光見證成長，用步伐丈量真情

比賽當天

大家將統一穿上黃、紫、綠、紅等各種彩色上衣

展示着大家的朝氣蓬勃和團隊協作

本次趣味健步行活動

不僅能健步行走，而且沿途超級美！

請看鳥瞰圖

紅石寨健步行

兼具 趣味性與挑戰性

比賽過程中

你會經過蜿蜒崎嶇的山路

將會穿越景區的湖畔、山澗、露營區等 沿途美景

最終將在篝火廣場集結！

從紅石寨北門開走

接着路過沿途的飛瀑樓、表演區和遊樂園

經過春暖花開的木屋營區

來到帳篷營區

最後走到終點篝火廣場拿個獎！

如果你以爲健步行就只是走走路，你就out了。竹泉村·紅石寨的健步行可是重重關卡，妙趣橫生，步行路線中設有通關遊戲，要求全部組員共同參與，成功通關之後纔算是完成活動。

到底會有什麼樣的關卡呢？

處處有驚喜，處處有大獎！

讓我們拭目以待……

叫上您的朋友，帶上您的家人走進沂南，一起看春暖花開，一起相約竹泉村，走進紅石寨。繞過磨盤路，穿過紅石巷，忘卻了都市的喧囂與煩躁，體味着那一份逍遙自在，親情友情在此時拉近……

健步行

4月22日，

大型健康益體活動“趣味健步行”，

邀您走進竹泉村·紅石寨，

敬請關注。

健步走是在自然行走的基礎上，軀幹伸直，收腹、挺胸、擡頭，隨走步速度的加快而肘關節自然彎曲，以肩關節爲軸自然前後擺臂，同時腿朝前邁，腳跟先着地，過渡到前腳掌，然後推離地面。健步走時，上下肢應協調運動，並配合深而均勻的呼吸。

朋友，出發吧！來紅石寨吧，這裡春暖花開、生機盎然，

這裡暖風和煦、春光燦爛，何不來一場旅行，說走就走！

1.臨沂及周邊城市熱愛戶外運動、崇尚健康、快樂生活方式的廣大市民，16週歲至60週歲均可報名參與。

2.我們鼓勵家庭、私人社團、企業、學校、戶外俱樂部、協會組織和媒體組織等組團參加，並組成各自的方陣。

全民健身共享、健康趣味益體，

竹泉村·紅石寨趣味健步行，

4月22日等你來！