人肉啞鈴!「小四爺」林煦堅練臂力 高舉50公斤長腿妹

記者李安君臺北報導

感性魔女張婷媗的教練「小四爺林煦堅又挑戰高難度動作,把身高166公分、50公斤的性感女體高高舉起,充當是舉啞鈴臂力訓練,成功了!不過只有5秒鐘,就趕緊把她放下來。林煦堅事後笑問:「我強烈懷疑妳少報了5公斤!」這位小美女宛瑩賞他一枚衛生眼,「你不舉女友,舉女友的妹妹,還嫌!」

老外猛男行(圖中)臺灣「小四爺」林煦堅也OK。他把宛瑩當成是人肉啞鈴高高舉起,只有5秒也很厲害了。(圖/林煦堅提供)林煦堅外型很像吳奇隆帥帥的兩人有很多共同點:都畢業體育學院,也練柔道,甚至都有手臂脫臼的老毛病,他們也都是喜歡挑戰自我的人,林煦堅從高中時代就有「小吳奇隆」的稱號,吳奇隆自從主演步步驚心」再度紅遍華人圈之後,朋友又稱林煦堅是「小四爺」,之前挑戰懸空趴四顆球驚人動作,網友瘋傳。▲就是這個懸空趴球的動作讓學員High了一週,瘋傳照片。(圖/林煦堅提供)林煦堅把人肉啞鈴、人肉舉重的照片PO在臉書上,學員很捧場,反應熱烈:「教練真的很厲害但更厲害是不怕死的麻豆。」另外,好生猛、厲害、帥翻了…總之好話一堆,但最多的是「我好擔心宛瑩喔」,宛瑩就是擔任「人肉啞鈴」的女生,「宛瑩是女友的妹妹,我平時形象好,她知道我不輕易做自己做不到的事,很信任我。」▲「小四爺」林煦堅不是人高馬大型的猛男,但也因此努力健身,去紐約學習時,體格洋人比起來,一點都不遜色。(圖/林煦堅提供)幹嘛不舉女友偏要舉女友的妹妹?林煦堅笑說,女友身高足足174公分高,難度太高,因爲力距愈長舉起來就愈吃力,所以請166公分的的妹妹上陣。另外,林煦堅還挑戰「老背少」扶地挺身動作,依然是宛瑩擔任不怕摔的角色,「一切順利,我做了十下!」▲小四爺「老背少」做扶地挺身好厲害,但學生還是打趣大喊:「宛瑩的比基尼哩?」(圖/林煦堅提供)值得一提的是,林煦堅都是先看到國外挑戰成功的照片再依樣畫葫蘆,國外的女主角多半穿着性感比基尼,他的學員老打趣:「教練教練,比基尼哩?還有高跟鞋!」林煦堅笑說:「說要比基尼的人比說我厲害的人多。」

林煦堅目前擔任體適能教練,也曾擔任韓國健身教主鄭多燕來臺時的助教,學生非常多,對「小四爺老師敬愛有加,主要是他結合醫學科學理論教導安全運動重要性,「健身房美魔女」張婷媗原本帶兩個孩子向他學習,在等待的時間乾脆也一起運動,練出完美「人肉馬甲線」,甚至紅到大陸媒體邀請她上節目,也擔任活動代言,稱她是「來自臺灣的不老仙妻」。

▲韓國健身教主鄭多燕(左)和臺灣第一美魔女張婷媗都曾和林煦堅合作,對他的評語都是:專業、認真、有說服力。(圖/林煦堅提供)林煦堅笑說,他強調「安全運動」,但年輕嘛,總是喜歡多方挑戰,有時做些困難動作,其實是爲了鼓勵學員再努力,但他強調:「教練有練過喔,不要隨便模仿!」尤其是把50公斤女性高高舉起的「人肉啞鈴」動作,臂力不強,或不懂施力點的人,非常容易受傷,「看教練做,High一下,拍拍手就好。」