RFC／升大學碰撞牆期 宋家茵誓言踢進國家隊
即便在不穿護具的RFC，宋家茵仍展現高人一等的實力，青少年時期有着出色戰績，進入大學後還在摸索階段，屢屢在選拔賽上差一步，她仍希望在最短的時間內，把自己推上國家隊舞臺。
宋家茵是2016年加拿大本那比世青少跆拳賽銀牌得主，大里高中畢業後就讀國體大，今年暑假過後升上大二，進入大專領域後，一直未能取得代表性的成績。
宋家茵最接近國手的一次，在3月的亞錦賽國手選拔，她和洪幼婷打完三回合0比0，進入先得分就獲勝的黃金得分賽，雙方還是沒得分，結果在攻擊次數判定劣勢下落敗。
「自信不夠，比賽都猶豫很久。」宋家茵說，進入大學後，給自己太大壓力，加上對抗強度也提升，心情有陣子受到點影響。
不過宋家茵仍希望，在最短的時間拚到進國家隊的機會，會和教練多做溝通，改善自己的缺點，「教練也一直在鼓勵我，我會盡全力。」
擁有國際賽經驗，國內賽也有4強實力，宋家茵在RFC強度高人一等，輕鬆踢下49公斤級冠軍，她說來到職業賽，有回到剛學跆拳道的時候，要多出腳，沒有太多時間可以思考。