「神秘拔罐力量」如同禁藥？　中醫師：兩者功用根本不同

▲美國游泳好手菲爾普斯身上的拔罐痕跡，成爲媒體討論焦點。（圖／達志影像／美聯社）

黃琬茹／採訪報導

美國游泳好手菲爾普斯（Michael Phelps）於本屆奧運獲得金牌，但他身上的拔罐痕跡意外成爲媒體討論焦點。俄羅斯國家電視臺更指出，拔罐功效其實與服用禁藥效果差不多，中醫師陳峙嘉表示，禁藥主要是用來提升肌耐力，拔罐則是能緩解肌肉傷害，痠痛時才需要拔罐，兩者並不相同，請勿過度迷信。

菲爾普斯曾透露拔罐能舒緩肌肉痠痛，是他最愛的療法之一。陳峙嘉表示，拔罐是古代中、西方常用的一種治療方式，稱爲「角法」，是利用獸角吸附在皮膚上達到治療目的，常用來治療「瘀證」，運動後乳酸堆積也是瘀證的一種，所以拔罐可以達到運動緩解效果。

奧運體操選手納杜爾（Alex Naddour）也大讚，拔罐是他保持健康的秘方。陳峙嘉說，拔罐對緩解氣滯血瘀特別有效，所以循環系統不好、身體痠痛、運動傷害都可藉由拔罐來舒緩、減少傷害，讓運動生命延長及加強成績表現，但若要維持身體健康，則須多樣方面來配合。

英國《衛報》質疑拔罐並無科學療效根據，多是心理作用，陳峙嘉認爲，拔罐能緩解運動傷害，就算是心理作用，被治療者「覺得」有緩解、舒服較重要。他更提醒，拔罐時切記力道勿過大、時間別太久，約10～15分鐘就好，否則易吸出水泡。另外頸部、脊椎這些部位不適合拔罐，有凝血障礙、孕婦、急性傳染病、皮膚病的人也不適合。

此外，針對另一民間療法「刮痧」，陳峙嘉表示，其主要功效爲緩解「暑熱」，運動員在太陽下運動，如果水份補充不夠、散熱不佳，暑熱在體內鬱積，就會有頭暈、噁心、嘔吐的中暑現象，這時候就可以刮痧。

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