溼疹發作搔癢難耐 專科醫：皮膚幹要當心！6個搶救秘訣

溼疹發作搔癢難耐 專科醫最推的6個搶救秘訣。(示意圖/Shutterstock)

年輕時皮膚好像沒什麼大問題，爲什麼過了40歲開始卻常常溼疹？這是讓很多人感到疑惑的問題。

●皮膚溼疹範疇廣 　多數小時候就得過

奇美醫學中心皮膚科主治醫師鄭百珊表示，其實溼疹的範疇很廣，只要是皮膚髮炎、搔癢，都屬溼疹的範疇，多半從小就有得過溼疹，並沒有年輕時沒問題，到某個年齡纔開始出現的狀況。

年輕時可能只是偶而癢一下，幾天就沒事了，長久未加以重視和積極治療，當年紀越大，症狀就會越明顯、惡化，纔會有好像年輕時沒有溼疹，老了纔開始溼疹的誤解。

●預防溼疹發作　肌膚要隨時保養

然而，即使是健康的皮膚也需要好好保養，以降低溼疹發生的機會，尤其秋冬皮膚特別容易乾燥、幹癢，時間一久就容易得溼疹，天冷乾燥時，要記得使用乳液、乳霜滋潤肌膚，尤其皮膚特別容易乾的老人；夏天則因人而異，如果在夏天皮膚一樣很乾燥，也是要適度使用乳液，否則到冬天會更幹。

預防溼疹發作，肌膚要隨時保養，皮膚干時可適時補充乳液。(示意圖/常春月刊)

●遠離溼疹，建議可從6面向着手：

❶保持皮膚乾爽，因爲潮溼悶熱是造成溼疹的一大因素。

❷流汗後立刻以毛巾擦拭，讓皮膚保持乾爽。

❸不可讓疾病拖很久，面積越大越不好控制。

❹洗澡的水溫不可過高，有些人喜歡用熱水燙，感覺很舒服，但這隻會讓症狀更惡化。

❺飲食引發溼疹的可能性較低，不過，有些人吃太多芒果皮膚會癢，建議要多自我觀察，要避免吃了特別會癢的食物。

❻穿着以乾爽、涼爽爲主，染料比較有刺激性，所以，有染料類衣服最好多過幾次水再穿。