刷牙覺得噁心！「急性vs.慢性胃炎」症狀懶人包...你中了？
在臺灣因工作壓力大飲食不規律，多煙多酒不正當的生活習慣，導致國人消化性疾病胃炎發生的比率非常高。胃炎是指胃黏膜發炎或糜爛出血的一種病症；胃炎可分成急性胃炎和慢性胃炎兩種，兩者皆有上腹疼痛表徵。
一、急性胃炎
˙特性－胃黏膜發炎，且有充血、浮腫和滲出物產生；嚴重時會有局部糜爛出血現象。
˙病因－因喝酒過多、暴飲暴食、刺激性食物，酒類或阿斯匹靈等藥物引起。
˙症狀－突然性的，上腹部不適或疼痛，噁心或嘔吐和燒灼感，一般會持續數天。嚴重時，引起腸炎，有下痢、腹痛現象。進食後數小時內，上腹部劇烈絞痛、有壓迫感、反胃、不斷打嗝，嚴重時會嘔吐或吐血。
˙急性胃炎假若能夠接受適當的飲食及藥物治療，在三、四天後胃黏膜都能夠再生而完全痊癒。
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二、慢性胃炎
˙特性－胃黏膜對酸的抵抗力降低、造成組織的受損。慢性胃炎極爲普遍，大多數人都有輕微的慢性胃炎。
˙病因－由於長期反覆的刺激胃黏膜，造成胃部慢性變化，處置不當，極有可能惡化成爲消化性潰瘍。
˙症狀－上腹疼痛、燒灼感、長期的食慾不振、胃發脹、上腹部隱隱疼痛，或胸部有灼熱感等，慢性胃炎亦算是一種老化的表徵，症狀較爲持續而溫和。早上起牀刷牙或抽第一支菸時，會感覺噁心，爲典型的徵兆。
˙誘發原因－長期飲食不正常、長期抽菸、常食用刺激性食物等較易引起。
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三、飲食原則
˙急性胃炎－先禁食1～2天，使胃有足夠的休息，但可喝少量的水以防止口渴。病情好轉後，逐漸以少量多餐的方式供給牛奶及流質狀的飲食，然後再慢慢增加食物的量和選擇範圍。
˙慢性胃炎－食用溫和飲食。以少量多餐方式供應飲食。進餐時要放鬆，保持心情愉快。
˙市面常見的制酸劑成藥－金十字胃腸藥、張國周強胃散、健胃仙、吉胃福適凝膠、胃達樂。
˙制酸劑的使用時機－
1.對於因胃酸過多引起之不適，應在症狀發作時使用。
2.制酸劑在餐後立即內服，往往效果不良，主要是因爲食物還在胃部時會中和大部分的胃酸，因此最好在餐後1小時後再服用。飯後1小時服用，則可維持約2～3小時。空腹服用時，中和胃酸的效果大約只有半小時。
3.若制酸劑使用之目的是在於症狀的控制，那麼長期規則性的服用，並不具根除病因之長期療效。曾啓庭，臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科主任，臺北市藥師公會理事。
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