速看!重慶市衛生健康委發佈重要提示

(原標題:速看!重慶市衛生健康委發佈重要提示)

當前,境外新冠肺炎疫情持續擴散蔓延,秋冬季新冠肺炎疫情流行的風險較高,流感等其他呼吸道傳染病進入冬春季流行季。

今(10)日,重慶市衛生健康委發佈提示,流感主要通過打噴嚏、咳嗽等呼吸道飛沫傳播,主要表現爲發熱(可達39-40°C)、頭痛肌痛和全身不適等,如感覺不適,應儘早就醫。市民要堅持做到勤洗手、常通風、少聚集、戴口罩。接種流感疫苗也可減少感染機會或減輕流感症狀

重慶市衛生健康委疾病防控制處副處長楊天蓉表示,目前,市衛生健康委已統籌健康教育、疾病控制、醫療救治、科研等各專業機構資源,形成冬春季常見傳染病防控工作合力,確保各項防控政策和措施落實,發揮中西醫結合優勢,建立防控長效制度,提高防控工作成效。

“公衆通過掌握常見呼吸道傳染病和感染性腹瀉的基本知識,採取科學的預防方法,能極大降低發生感染和傳播的風險。”市疾控中心傳染病防制所副所長、副主任醫師漆莉說,在日常生活中保持良好個人衛生習慣是預防常見傳染病的重要手段。

預防冬春季呼吸道傳染病個人這樣做——

健康的生活方式是增強身體素質、提高身體抵抗力的重要保證。日常生活中,要保持充足的睡眠、充分的營養、適量的體育鍛煉

養成良好的個人衛生習慣可減少通過接觸傳播病原的風險,是預防呼吸道傳染病和病毒性腹瀉傳播的重要措施。比如,咳嗽或打噴嚏時,用紙巾毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後要洗手,儘量避免觸摸眼睛、鼻或口。

注意保持家庭和工作場所環境清潔,注意經常打掃居室和工作場所,應每日定時打開門窗通風換氣(每次30分鐘左右,一天2-3次),保持室內空氣清新。家庭中,如果出現呼吸道感染患者,照顧患者時要佩戴口罩。對諾如病毒污染物品、地面等可採用含氯消毒劑進行消毒。

發生感染和重症風險較高的人羣應儘量少去人羣密集的公共場所,減少可能與患病人羣的接觸機會。

養成戴口罩的好習慣。出門常備一次性醫用口罩或醫用外科口罩。在乘坐軌道交通公共汽車時;到醫療機構就診時;在電影院網吧、地下或相對封閉購物場所及乘坐廂式電梯等通風不良的場所,均需要戴口罩。

特別需要提醒的是,一旦出現呼吸道感染或急性腹瀉或嘔吐症狀,患者應居家休息,避免將病原傳染給其他人員。如症狀較重,應儘早前往醫院就診,以及時獲得有效治療。

漆莉表示,預防傳染病最有效、最經濟的方式是接種疫苗。通過接種流感疫苗可以有效減少感染、發病和重症發生的風險。優先推薦以下幾類人羣接種流感疫苗:醫務人員,包括臨牀就職人員公共衛生人員、衛生檢疫人員等;養老機構、長期護理機構、福利院等人羣聚集場所脆弱人羣及員工;重點場所人羣,比如托幼機構、中小學校的教師和學生,監所機構的在押人員及工作人員等;其它流感高風險人羣,包括60歲及以上老年人、6月齡-5歲兒童慢性病患者、6月齡以下嬰兒家庭成員和看護人員,以及孕婦或準備在流感季節懷孕的女性等。