素顏也超美!40歲楊乃文每天堅持3個保養守則

圖、文/FashionGuide

楊乃文的保養守則。(圖/翻攝自楊乃文臉書粉絲團,以下皆同)

天后楊乃文本月份在ARTIFACTS活動接受FG採訪,見到她本人小編太震驚了,除了體型纖瘦卻有線條皮膚還好到從肌底透出光澤。將近快40歲的楊乃文仍然維持最佳狀態,也和我們分享了她一直以來堅持的獨特的保養方式

每週3-6小時運動

健身房重訓網球都是她的最愛。自從愛上運動,她非常堅持每週固定打兩次網球,做兩次重訓。非常追求自我突破的乃文表示還會請專業教練陪同一起打球,才能知道自己有沒有再進步。

注重保溼

楊乃文表示自己屬於非常乾燥的肌膚,即使是夏天晚上洗完澡後還是會擦兩次乳液,洗完澡的當下擦一次,睡前再擦一次。她也強調只要做足了保溼,肌膚就不會有紋路

椰子油+咖啡

一聽到記者們詢問【椰子油+咖啡】是否爲了減肥?楊乃文也帥氣的迴應表示自己不是爲了減肥而喝,而是爲了養生。當然,她也笑說有時候沒時間早餐時,就會挖1或2匙椰子油配上咖啡,光只喝【椰子油+咖啡】其實可以整整好幾個小時都不餓,聽了小編也想嘗試呀!FashionGuide多媒體編輯中心/Michelle

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