討厭運動不是懶　研究：基因影響連走路都會累

▲討厭運動不是懶，基因影響容易累。(圖／youtube)

國際中心／綜合報導

有些天生熱愛運動，一個禮拜可以維持三天以上的運動習慣，但有些人連走路就會喘，總給人懶惰散漫的印象。美國愛荷華州立大學(Iowa State University)一項研究發現，人是否願意持續有做運動習慣有5成取決於基因。

研究人員表示，受訪者運動到達呼吸會喘的程度時，他們的換氣閾值(ventilatory threshold&def VT)，也就是對於運動強度的最高接受值，當運動時出現流汗、氣喘，有些人會享受，有些人則感到痛苦而提早停止運動，一般人可承受的消耗值約60%，不愛運動的人體能消耗35%就會放棄。

研究表示，運動員的換氣閾值則可達80%，研究人員稱之爲「良性受虐狂」(benign masochists)，因爲他們能忍受比一般人更高強度的疲累、激烈活動。