天冷流鼻水、鼻塞...來碗雞湯暖胃！4步驟就能快速上桌
文／ 陳峙嘉
「鼻過敏」可簡單分成兩大類，找得到過敏原的是「過敏性鼻炎」，找不到過敏原的是「血管運動性鼻炎」。鼻過敏反覆發作久了之後，鼻黏膜會肥厚、蒼白，進而產生鼻塞、頭痛、失眠，再進一步可能會讓嗅覺失靈、產生鼻瘜肉。
以我的治療經驗來說，不會只針對肺臟來處理流鼻水、鼻塞等不適症狀，還會針對脾、腎虧虛的部分進行調理，標本同治，延續治療效果。
食材—
姜20 公克
蔥2 支
雞肉200 公克
▲準備200公克的雞肉，約可煮2人份的雞湯。（圖／翻攝自pixabay）
藥材—
辛夷10 公克
黃耆10 公克
1. 辛夷、黃耆放入中藥包；薑切片；蔥切去綠葉，留下白色部分後再切段；雞肉切塊後川燙，備用。
2. 將1 的所有材料放入鍋中，加水。
喝法—
一天喝一∼二次，白天喝。
注意事項—
火氣大的人，請酌量食用。