田中千繪被醫警告「不能再瘦了」! 身體會壞光…揪減肥迷思

記者蔡宜芳綜合報導

日籍女演員田中千繪來臺發展逾14年,過去因演出電影海角七號》女主角爆紅,長期旅居臺灣的她,也經常在社羣平臺分享自己的生活。她25日透露以前曾因減肥過度醫生髮出警告,同時吐露身爲公衆人物維持身材的難處,吸引許多網友贊同。

▲田中千繪因主演《海角七號》在臺走紅。(圖/翻攝自Facebook/田中千繪Tanaka Chie)

田中千繪25日在臉書說最近跟友人聊到減肥,他表示有很多人會把減肥真正的意義搞錯,尤其是女生,「減肥就是把身體肥肉要減少,而不是『減少體重』。」有不少人以爲自己的體重減得越少越好,但這樣也會影響健康,她坦言自己也容易忽略減肥的真正意義,「有時會把自己的體重減過頭,而被醫生提醒說:『妳不能再瘦了……』。」但是身爲公衆人物,有時候長點肉也會被說胖。

▲田中千繪透露自己曾減肥過頭被醫生警告。(圖/翻攝自Facebook/田中千繪Tanaka Chie)

田中千繪在調整心態後,儘量不去在意關於身材的評論,「但說實在能完全不在乎是很難做到的,只不過我在這裡再次提醒大家,也提醒自己,我們該要減的是『肥肉』而不是『體重』!」呼籲網友要擁有適當的肌肉,減少多餘的體脂肪,希望將正確的觀念傳達出去。

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