頭髮溼溼就爬上牀？ 「5大壞習慣」超傷發...別再做啦
▲日常生活中有很多小習慣，都是傷害發質的超殺兇手。（圖／達志／示意圖）
頭髮老是容易分岔、斷裂？人人都想擁有一頭迷人又亮麗的秀髮，但其實日常生活中有很多小習慣，都是傷害發質的超殺兇手。根據國外雜誌《Latina》，美國發型造型師Sebastian Scolarici列出以下6個常見的不良習慣，其實超傷發！
1.溼發上牀睡覺頭髮沒吹乾就跑到牀上睡覺？這樣容易讓頭髮斷裂。睡覺時，頭髮會因爲和枕頭磨擦變得脆弱而斷裂，建議至少在枕頭鋪上一層柔軟、能吸水的布料，平常最好也使用絲綢布料的枕頭套，才能避免頭髮摩擦而打結。
2.過度吹整電棒卷或吹風機都容易讓頭髮變毛燥，建議使用這些造型產品前，先在頭髮抹上一層免沖洗的護髮品，讓頭髮多一層保護，吹頭髮時記得先吹乾髮根，並由上往下吹，才能讓頭髮滑順、降低毛躁感。
3.瘋狂補染髮根爲了防止布丁頭出現，許多人會選擇補染髮根，但就算只是補染，對頭髮來說也是極大的傷害。染髮是損害頭髮最大的兇手，不要只長出一點新發就立即跑到髮廊補染，平常多護髮，少染頭髮就能降低頭髮毛躁、斷裂的情形。
4.過度梳髮雖然梳頭髮會刺激頭皮、加速生長，但過度梳髮也會傷害發質。每天洗頭、吹髮會讓頭髮變乾燥、脆弱，偶爾也要讓頭髮休息，最好兩天或三天洗一次頭，才能減少損傷。
5.沒做好深層護髮深層護髮是保持頭髮健康的主要關鍵之一，如果你經常染、燙髮，建議每週最好護髮一次，讓頭髮獲得足夠養分。
6.太常綁頭髮 綁馬尾讓人看起來乾淨、俐落，但頭髮綁太緊會損傷頭髮，嚴重甚至會讓發線後退，所以沒事最好別綁頭髮，綁發一段時間後也必須把頭髮放下來，休息一下。
★圖片爲版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！