「危險便當」3格配菜全中! 營養爆表2千人吵翻:還少了青椒

蒜頭味道重,很多人會排斥。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

記者張嘉晏綜合報導

每個人幾乎都有不喜歡的「食物地雷」,無論是辛香料或是蔬菜,偶爾還是會挑食一下。一名網友就貼出一張「危險的便當照」,引發2千多名網友正反議論,有人表示這是便當必夾的菜,但也有人直說看了好想吐。

傳聞能吃完這3道菜的人,是最強的地球人!」一名男網友在臉書「爆廢公社」中貼出一張便當照,只見便當配菜裡不僅有許多人吞不下去的茄子鹹蛋苦瓜一旁竟然還有爭議性頗高的絲瓜,他還笑說還好有雞排點綴,可以中和一下這危險的照片

▲ 苦瓜、茄子和絲瓜竟然全部都集合在一個便當盒裡了 。(圖/翻攝自爆廢公社)

這則貼文一出就吸引了2千多名網友留言,大家分成兩派,有人認爲這便當「能吃的東西只有雞排」,「媽啊我最怕的3樣東西放在一起,你贏了」、「茄子好愛,其它不行」、「光看照片就快吐了」、「怎麼可以少了青椒」。

另一派網友則是認爲3種都好吃,「先不說了,去買一盒壓壓驚」、「我竟然默默成爲最強地球人」、「看了都餓了」、「這都是便當店必夾美食啊」、「花椰菜纔是吞不下去的菜吧」。

事實上這些蔬菜的評價相當兩極,有人就特別喜歡茄子的軟爛口感,但也有人覺得吃完苦瓜苦味會揮之不去,雖然知道這些菜富含營養,還是無法說服自己吃下肚。

▲苦瓜可幫助控制血糖。(圖/CFP)

值得一提的是,根據臺大生化科技研究團隊指出,苦瓜不僅可以控制血糖,山苦瓜內還有一種稀有成分共軛亞麻油酸」可以活化體內的轉錄因子PPARs,連皮帶食用會有很大的幫助,適當攝取各種蔬果還是比較均衡。

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