下巴長痘和生殖系統有關!從「5個痘痘位置」看身體哪生病了

醫師提醒,下巴痘痘可能和子宮生殖系統有關。(圖/記者李佳蓉攝)

記者趙於婷臺北報導

臉上總是滿臉「痘」花?小心身體身心警訊中醫師指出,其實痘痘可以反應身體狀況,例如女性下巴長痘痘,多半和卵巢或子宮等生殖系統有關,特別是月經前後,因內分泌不穩定,也特別容易長痘,另外,愛吃油炸、辛辣物、枕頭套不常更換等因素都是爆痘兇手

中醫師周宗翰指出,臉上長痘痘的原因很多,天氣炎熱潮溼會導致油脂分泌過多、空氣骯髒會導致毛囊開口處角質堆積,造成阻塞、雄性荷爾蒙分泌過度生理因素都會長痘痘,而部份女性在月經前,痘痘容易惡化,則和黃體激素有關。

飲食生活方面花生、油炸、辛辣食物,過度曝曬日光睡眠不足、緊張壓力情緒不佳,都會讓痘痘惡化,另外,「長期便秘」也容易造成腸胃積熱,食物殘渣腸道內發酵產生毒素,經過體內循環就會被機體中心吸收,進而後發於肌膚,產生痘痘。

▲用手亂擠痘痘、粉刺,容易有感染或留疤的風險。(圖/取自pakutaso)

長痘痘在中醫診斷學也有判斷依據,可大範圍分成「額頭鼻子兩頰嘴邊、下巴」。「額頭」長痘通常和熬夜、失眠、思慮過度、心火旺有關;「鼻子」則和喜歡吃烤辣炸食物有關,屬於脾胃火旺。

「兩頰」和情緒、壓力、肝臟解毒功能過敏體質及鼻過敏有關;「嘴部周圍」長痘和消化不良、腸道健康有關;而「下巴」則對應人體盆腔,多和卵巢或子宮等生殖系統有關。

周宗翰說,通常都會用中藥調理體內平衡,一般來說,持續服藥一至兩個月就可以控制症狀;但他也提醒,人體氣血陰陽動態的,身體平衡仍有可能因爲不好的生活和飲食習慣又再度打亂。

周宗翰建議,平常應減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣和高糖分食物,也不要用手擠壓痘痘、粉刺,以免發生感染或留下疤痕,也要經常清洗和更換枕頭巾,尤其是兩頰長青春痘患者,大多都是因爲枕頭套不乾淨,造成反覆感染。