新版《古墓奇兵》蘿拉 艾莉西亞薇坎德2招維持完美身材

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路

美貌演技兼具的艾莉西亞薇坎德(Alicia Vikander),來自瑞典,演出《紳士密令》後知名度大開,在《丹麥女孩》精湛又深刻的演技讓她一舉拿下奧斯卡金像獎最佳女配角獎,在重新開機的《古墓奇兵》中,獨擔大梁擔任主角蘿拉。

面對安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)曾塑造出性感機智女冒險家形象,艾莉西亞薇坎德又是如何訓練自己來詮釋這個英勇角色呢?讓我們先來看看新版預告~

爲了擁有蘿拉矯健身軀體態,她接受搏擊、槍枝弓箭射擊等訓練,從9歲便在瑞典皇家芭蕾學院接受舞者的表演訓練,擁有芭蕾底子的她,在肌肉伸展與柔軟度有很好的基礎,面對艱困的訓練一點也不擔心,再加上健康的飲食,讓她擁有曲線玲瓏得完美身材,難怪「萬磁王麥可法斯賓達(Michael Fassbender)要趕快把她娶回家~看她平時如何維持完美身材!

再忙也會自己下廚

艾莉西亞薇坎德對於飲食非常在意,「You are what you eat.」,即使再忙也會抽空下廚,良好的飲食習慣食材,會影響健康與身材。而身爲瑞典人的她,習慣食物取材於大自然,像是鱈魚魚類,或是蔬菜水果,並且以燉煮來烹調食物,以清淡而自然的方式調味,吃出食材的原味

最愛的運動跑步

艾莉西亞薇坎德曾被拍到與麥可法斯賓達一起跑步,都愛運動的兩人定期運動增強心肺耐力,不但健康,也能維持年輕的活力

【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】

延伸閱讀

復胖是每個女人天敵,看趙薇如何靠飲食與運動避免復胖

生下小小春後身材依舊性感!應採兒「這5招」狂甩13公斤

2周瘦腰15公分!神奇8字瘦身操