性愛越老越吃香10原因! 經驗豐富、性慾強...年輕人GG

▲隨着年紀增長,性愛也讓人越來越滿意。(圖/達志示意圖)國際中心/綜合報導隨着年紀的老化,許多人都認爲男女性慾會逐漸減退,生理上也會因爲荷爾蒙分泌造成陰道乾澀等,爲性生活帶來負面影響。但事實上,上了年紀並不意味性生活就一片慘淡。美國網站《Prevention》過去曾刊文指出,有多項研究發現,年紀增加,性愛能變得更好的10大原因,讓年輕人自嘆不如!

1.愛愛變得更讓人滿意刊登於《美國醫學雜誌》的研究指出,有2/3的女性對她們的性生活感到滿意,其中包括7、80歲的女性;而有67%的老婦也表示,她們「大部份時間」或「總是能」達到高潮加州大學聖地牙哥分校研究人員總結出:性愛會隨着年齡增長而變得更好的結論。

2.伴侶性經驗更豐富芝加哥婦科醫師Lauren Streicher博士表示,40多歲及年齡更長的女性在這方面更有優勢!她說:「每個人都認爲20多歲時的性愛最完美,但這並非事實。當年輕的女性與20歲的男性愛愛時,可能享受不到樂趣,因爲他們欠缺經驗;但隨着年齡增加雙方累積性經驗,能讓性愛更有趣。」

3.沒有太多壓力社會期望總是認爲,30多歲的人應保持好身材,擁有迷人魅力,事業愛情兩得意,種種的壓力影響着年輕人的牀上表現。但到了50歲以後,人們能重新調整對自身的期望。Lauren Streicher說,「隨着心態成熟,夫妻不在乎社會的評論,反而能更專注於感受性愛的美好。」

4.保持同一性伴侶能促進幸福加拿大婦科醫師Stephanie McClellan博士表示,精液中除了精子,還含有催產素和血清素,兩種能帶給大腦快樂及快感的荷爾蒙。且多項研究顯示,常接觸同一種精液的女性憂鬱的程度較低,且幸福感更強烈。

5.性愛疼痛問題減少Stephanie McClellan表示,在長期的夫妻關係中,女性身體和陰道已經適應伴侶性器的大小及各種牀上技巧,因此導致陰道發炎性交疼痛等問題就會大幅降低。▼已經適應另一半的性器大小,因此各種性愛疼痛問題減少。(圖/達志/示意圖)

6.練習骨盆肌肉效果明顯擅長骨盆腔健康的的瑜珈老師Karly Treacy指出,年紀增長會導致女性雌激素水平下降,不僅影響性生活與陰道滋潤,還會削弱骨盆底肌肉健康,讓女性更難獲得高潮。但只要堅持鍛鍊就能找回「遺失的高潮」。只要尋找坐骨間的肌肉羣,吸氣時將一肌肉羣聚攏,如電梯門關閉後向上提升,接着再放鬆,每次進行10個呼吸,每天2次,維持3周立即見效。

7.睡眠減少讓性愛機會增加年紀越長睡眠時間自然減少,讓兩人多了親密時間。但洛杉磯婦科醫師Steven A. Rabin表示,失眠、疲勞爲性慾的最大殺手,所以堅持規律的作息、在白天多照攝自然光可幫助性生活更美滿。

8.前戲時間增加年輕人的「速食性愛」不適用年長者!上了年紀需要更多時間才能喚醒身體。透過拉長前戲時間,讓兩人情慾升溫,有助於真正享受性愛及感受對方的愛撫親吻

9.更願意尋求醫師幫助上了年紀,一些身體異常像是高血壓心臟病等問題常會影響性愛。Lauren Streicher表示,老年人和醫師交流時能更無忌諱的談論身體變化,因此也能獲得更多幫助。

10.性生活變得更多俗話說「女人30如狼,40如虎」這句話其實有科學根據!發表於《個性與個體差異》的研究發現,40歲的女性比年輕女性性慾還要強;而事實上,27~45歲的女性不僅比18~26歲的女性出現更多性幻想,她們的性生活也更多。▼成熟女性不僅性慾強,性生活也因此更多了。(圖/達志/示意圖)★圖片爲版權照片由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊電視臺未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

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