研究:樂觀較長壽 前提是有危機意識

國際中心綜合報導

每個人的性格特徵,可能在健康中扮演了重要的角色倫敦大學學院針對4千名52歲至79歲的長者研究發現,樂觀、滿足感較高的人,早逝風險比悲觀、不滿足的人還低;研究人員指出,這結果並非要讓悲觀的人自責,而是希望他們敞開心胸生活。只是,過去也有研究發現,太過樂觀缺乏危機意識的人,也可能容易早死。

據悉,研究人員將年齡性別、憂鬱症、某些疾病及與健康相關的行爲列入考量,發現滿足感較高的人,早逝風險少35%。英國《每日郵報》報導,研究人員要求受測者每天評估心理狀態4次,詳細記錄快樂和焦慮感;5年後,研究人員紀錄死亡人數,因而得出此結果。

其實,過去也有針對各種性格的特徵做出的健康研究,《每日郵報》曾在2008年報導,性格特徵對人體健康的影響,可能超乎你我的認知。首先,一般人可能會以爲衝動型的人比較容易發生事故,但其實他們最大的健康風險是胃潰瘍,因爲衝動的人較難控制飲食

時常感到焦慮的人,容易患有高血壓高血脂、高膽固醇的疾病;容易憤怒的人,傷口復原速度遠遠低於溫和者;而樂觀、較有幽默感的人也可能不長壽,因爲他們往往低估了生命的危險處境,也比較無法應付不如意的事情