研究:欣賞恐怖片90分鐘 消耗熱量相當於散步半小時

國際中心綜合報導

恐怖片從來不是一件輕鬆的事,英國科學家最近表示,它甚至還能幫助減肥!根據研究結果,欣賞恐怖片90分鐘可消耗113卡路里,大約是散步半小時所消耗的熱量,也相當於一支巧克力棒。

▼觀賞一次經典恐怖片《鬼店》,可以消耗184卡路里。(圖/取自網路)

西敏寺大學研究人員對恐怖片的觀賞者進行健檢,測量他們的心跳速率、攝氧量二氧化碳排放量。結果發現,當他們在觀看恐怖片時,心跳速率因緊張而飆升,使熱量消耗比平時高出3分之1;此外,腎上腺素激增也提高代謝率,加快熱量燃燒。

研究人員還發現更有趣的一點,不同驚嚇程度的恐怖片似乎會影響所消耗的熱量。例如受測者在觀賞1980年代的經典恐怖片《鬼店》(The Shining)時,平均消耗熱量爲184卡路里,《大白鯊》(Jaws)則是161卡路里,《大法師》(Exorcist)爲158卡路里。