「疫情在家能吃什麼?」 網推冰箱必備菜:一次弄好很方便

▲原PO發起閒聊「疫情在家都煮什麼?」(示意圖/PAKUTASO)

網搜小組鄺鬱庭報導

最近本土案例不斷增加,而且目前全臺已經進入三級防疫警戒,許多人自發性待在家中防疫,力拚「耍廢救臺灣」,也有人打算乾脆不外出買飯。就有網友在PTT的WomenTalk板上發起閒聊「疫情在家都煮什麼?」有人看到後,便分享幾樣簡單的家中常備菜,如果多準備一些放保鮮盒,就可以減少外出頻率

這位網友在文中表示,他平常都吃公司附近的東西,突然開始在家上班,不知道能吃什麼,「疫情又不想外出,想知道大家在家都煮什麼解決(有沒有那種容易煮又好吃的料理,不要泡麪。」

貼文一出,就有網友分享食譜,「常備菜,涼拌小黃瓜木耳鹽水雞,放保鮮盒放冰箱,準備時麻煩,一次要吃的時候很方便」、「買一臺電鍋,煮排骨或燉滷肉或煮藥燉雞湯都很方便,材料全部丟進去,外鍋兩杯水按下去就好」、「火鍋營養又簡單,買鍋底配菜洗一洗丟進去就好了」、「烤箱菜啊!切一切淋橄欖油和鹽胡椒,烤20分鐘就好了,還可以烤一大堆放着。」

還有人採買時,就挑半現成的食品來配,「稀飯肉鬆」、「鮪魚罐頭+小黃瓜/蕃茄,涼拌豆腐,電鍋炊飯,料加進去就好XD」、「買罐紅醬之類的煮義大利麪,20分鐘內絕對搞定」、「番茄秋刀魚鮪魚罐頭!拌麪超好吃」、「微波蒸煮盒超方便,五分鐘有菜有肉。」