以色列研究:高強度有氧運動可大幅降低癌轉移風險

新華社耶路撒冷11月22日電(記者王卓倫天朗以色列特拉維夫大學一項新研究發現,高強度有氧運動增加了內臟器官葡萄糖消耗,從而減少了腫瘤能量供應,可將癌症轉移的風險降低72%。相關論文發表在美國《癌症研究》雜誌上。

這項研究結合了人類監測數據及動物模型實驗。對近3000名健康志願者進行的約20年監測結果表明,與不參加體育鍛煉的人相比,經常進行高強度有氧運動的人出現癌症轉移的概率低72%。在動物模型實驗中,研究人員發現,與不運動的對照小鼠相比,運動小鼠的黑色素瘤向肺、肝臟淋巴結的擴散明顯減少。他們認爲,在人類和動物模型中,這種癌轉移的抑制與運動誘導的葡萄糖消耗率增加有關

聯合領銜這項研究的特拉維夫大學教授卡米塔・列維說,肺、肝臟和淋巴結是癌症轉移的高發部位。在對這些器官的細胞進行分析時,研究人員發現高強度有氧運動時,細胞內的葡萄糖受體數量會增加,這意味着增加葡萄糖攝入量使這些器官轉變成了有效的“能量消耗機器”,這就像是運動過程肌肉會消耗大量葡萄糖一樣。

研究人員說,這可能是因爲當高強度有氧運動時,內臟器官需要和肌肉去“競爭”葡萄糖資源。如果癌症進一步發展,內臟器官對葡萄糖的激烈競爭就會使得能量緊缺,那麼對癌症轉移至關重要的能量也會減少。因此,當一個人經常高強度有氧運動,其癌症轉移的風險也會顯著降低。