醫生:經常挖鼻孔或會導致4個後果,爲了身體健康,請控制住雙手

在我們的日常生活中,相信很多人都有挖鼻孔的習慣,這個習慣大多是在不知不覺中養成的。

一部分朋友無論在生活還是工作當中,都容易不自覺地去挖鼻孔。這種習慣雖然很常見,但並不提倡,而且醫生給出的建議是需要儘早改正。

這是因爲挖鼻孔會損傷鼻粘膜,尤其是對於指甲比較長的人來說,誤傷鼻粘膜的可能性會更大。

我們的鼻粘膜就像空氣淨化器一樣,可以對吸入鼻孔的空氣進行過濾、淨化,從而起到維持肺部健康的作用。

而一旦鼻黏膜受到損傷,就會給身體健康帶來一定的負面影響。同時,醫生還表示,若是經常挖鼻孔,還可能帶來以下4個後果。

1.增加患肺炎的風險

鼻黏膜可以對人體吸入的空氣進行淨化,從而緩解肺部器官的壓力。對於經常挖鼻孔的朋友來說,很容易導致鼻粘膜受到傷害,在這種情況下,就可能導致肺部的壓力逐漸增大。

同時,還有研究顯示,肺炎球菌可以在鼻子與皮膚之間進行傳播,因此,我們在挖鼻孔過程當中,可能會導致肺炎球菌進入人體,從而誘發肺炎。

2.誘發感染

我們的雙手上分佈着大量的細菌,而其中大部分細菌都隱藏在指甲縫裡,這些細菌是肉眼觀察不到的。

在挖鼻孔的過程當中,這些微小的細菌很有可能通過指甲進入鼻孔當中,從而導致鼻腔感染,如果情況比較嚴重,還可能誘發鼻前庭炎。

3.損傷鼻毛

鼻毛雖然不起眼,但它卻可以有效阻擋外界的灰塵和病原體,可以說它是鼻腔內的最後一道防線。

在日常生活中,若是經常挖鼻孔,就容易導致鼻毛受到損傷,此時它抵抗外界有害物質的功能也會有所下降,在這種情況下,還會給一些細菌與病毒提供可乘之機,情況嚴重的甚至可能導致毛囊發炎。

4.鼻腔出血

鼻粘膜可以在一定程度上維持鼻腔內的溼潤環境,但若是經常挖鼻孔,就容易導致鼻粘膜被破壞,從而使吸入人體的空氣變得乾燥,長此以往,還容易導致鼻腔出血。

很多人明知道挖鼻孔是一個不好的習慣,卻依然控制不住自己的雙手,這是因爲當鼻腔內存在異物時,鼻子會產生瘙癢、刺痛的感覺,而這種情況通過挖鼻孔可以得到一定的改善,同時,在挖鼻孔的時候,很多人還會獲得心理上的滿足,這也是很多人挖鼻孔上癮的主要原因之一。

當鼻孔中存在異物時,除了挖鼻孔外,我們還可以通過什麼方式來進行清除呢?在一般情況下,我們可以對鼻孔進行適當的清洗,這樣不僅可以清潔鼻腔內部,還能防止鼻粘膜受到損傷。

【本圖文由“本草世界”新媒體獨家原創出品。作者宴清,未經授權,請勿轉載、複製】