一天曾吃51根香蕉！澳洲「香蕉姑娘」極端飲食惹議
▲一天曾吃51根香蕉！澳洲「香蕉姑娘」惹議。(圖／翻攝自Youtube)
澳洲一名女子自稱是「飲食大師」，她保持曼妙身材的秘訣就是隻吃水果，且最多一天吃過51根香蕉，因此被封爲「香蕉姑娘(The Banana Girl)」。
在Youtube網站上，澳洲一名女子佛瑞裡(Freelee)展示她纖細身材背後的秘密——非常極端的節食方法。她可以一天不吃任何東西，只靠吃香蕉過活。她的一餐可能是20根香蕉或4顆芒果，據估計，她每天的食物攝取量中，水果大約佔97%。
她說，過去曾患厭食症和貪食症(因害怕肥胖吃東西后強制嘔吐出來)，但在她開始採用這種低脂、高糖的水果減肥法之後，甩掉40磅(約18公斤)贅肉，結果粉刺消失了，慢性疲勞綜合症、甲狀腺問題和消化不良也治癒了。不過，她幾乎只吃水果的飲食方式被認爲太極端，會導致飲食失調，她的水果減肥法只被證明有實效，卻未得到營養師和營養學家的認同。雖然如此，佛瑞裡仍熱衷於自己的生活方式，還寫過一本電子書描述她如何節食，並將自己的經歷放到臉書與網站上。(新聞來源：哈芬頓郵報)
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