英國研究:逛街一趟可減1572大卡

國際中心綜合報導

一年一度的聖誕節即將到來,許多民衆都開始採買禮物送給親朋好友,一項最新研究顯示,英國民衆平均一趟採買行程消耗1572大卡,幾乎等同一整天的攝取量,雖然瘦了荷包,但也順便瘦了身。

▼英國一項研究顯示,購物可以順便瘦身。(示意圖)

根據《每日郵報》指出,這項研究由購物比價網Udozi和市場研究公司YouGov共同調查結果發現,一般英國人在採買聖誕禮物期間,平均會行走32公里,購物之餘也消耗了卡路里。

雖然購物有助於燃燒熱量,但另外一份保健食品公司Forza調查發現,歡度佳節,大部分的人都會放縱大吃,忘了需要節制,一般人這段假期間平均會增胖近2公斤,而所增加的體重,可能須花上4個月才能減掉。