影》指甲壓十字真能止癢?小心陷入恐怖循環

指甲十字真能止癢?小心陷入恐怖循環。(翻攝自YouTube/啾啾鞋)

蚊蟲叮咬、皮膚紅腫發癢時,很多人都會用指甲在患處按壓一個十字,據說能有效止癢,不過有專家在YouTube自制影片,以科學角度完整解答,「指甲壓十字」這個動作有可能讓你陷入越來越癢的恐怖循環!

專門在YouTube分享生活冷知識的YouTuber「啾啾鞋」自制影片指出,皮膚越抓越癢其實是有原因的,尤其皮膚很乾時,甚至會抓到流血。他表示,抓癢和按壓十字,都是藉由痛覺來壓抑癢的感覺,這時大腦又會分泌血清素來緩解疼痛,因此皮膚又會開始恢復癢的感覺。

結論是,用力抓癢或按壓並不能真正止癢,痛覺反而會使得血清素分泌增加,連帶讓皮膚陷入越抓越癢的恐怖循環。至於阻斷血清素是否就能緩解搔癢症狀?專家解釋,由於血清素可調節食慾、睡眠、學習、記憶,還有讓人感到快樂的作用,因此如果只是爲了止癢而阻斷血清素,反而得不償失。

以科學的角度,目前被認爲比較可行的止癢方式,是阻斷身體受器間的連結,避免神經受到刺激,但要如何運作仍有待研究建議民衆不要一味的搔抓,最好稍微忍耐一下或轉移注意力,讓癢的感覺自然消失