You Can’t Stop Us!名人用接力運動逆轉困境 室內衝浪、沙發練大肌…網友接招瘋響應

▲NIKE以「#YouCantStopUs」作爲口號,號召KOL發揮自己的影響力鼓勵大家在家鍛鍊自己,齊心對抗疫情。(圖/翻攝自影片)生活中心/綜合報導過去幾個月裡,地球有了放慢節奏、好好休息的機會,但大家是否也變成沙發馬鈴薯了呢?朋友聚會頻率減少,漸漸習慣窩在家追劇滑手機,不知不覺間每日堅持運動毅力跟着也鬆懈了,實在母湯!近期IG上掀起一股「YOU CAN'T STOP US」請你跟我這樣做的居家運動挑戰網紅與潮人們熱列響應,紛紛在帳號分享各種居家運動訓練影片,從徒手腹肌訓練、瑜珈、到泰拳等等,短短15秒畫面展現的是心中勇往直前的信念,告訴大家面對困境我們更要奮力前進,爲將來隨時就緒、再次閃耀登場。「 #YouCantStopUs」接力挑戰活動,希望透過名人、網紅們力量,讓大家即便不能出門運動,也能在家裡好好增強自己,齊心挑戰自我。接力賽甫開始數日,便吸引各界網紅應援,包含時尚部落客莫莉就在家簡單鋪上瑜伽墊立刻做起腹部訓練,還號召「莫寶」一起拍攝「請你跟我這樣做擊掌」,而莫莉也接力給新生代破億點閱歌手周興哲現役中職籃球后衛吳永盛義大犀牛外野手林哲瑄以及亞運空手道二連冠軍文姿雲,要將這一股正向力量傳出,別讓怠惰阻止大家鍛鍊。除了名人、運動員率先跳出來接力賽以外,各領域KOL也跨界響應,像是辣媽「咪咪愛運動」就用瑜伽挑戰來接力,充分表現驚人核心耐力單車YouTuber「Linda」也用30下深蹲、原地腳踏車定竿訓練來向粉絲以及朋友發起挑戰;健身教練「賈教練」也示範3招在家就可以做的核心肌耐力訓練,要粉絲快點一起加入挑戰並tag他,一起逆轉就能更強大。▼網紅、運動好手們紛紛響應這次「#YouCantStopUs」挑戰。(圖/翻攝自「姜巧文」、「咪咪愛運動」)

宅在家沒上健身房?演員秘境獵人徐愷」分享不靠任何運動器材就能健身的方法,只要椅子、沙發、桶子,就能從頭練到腳,不管是手臂大腿還是腹部,想多精實就有多精實。到在家運動不受場地時間限制,也省去交通時間,想練就練效果加倍。網友也紛紛留言「好帥、太強、臣服」,只要有心,「 #YouCantStopUs」假以時日也能成爲像愷獵人一樣的佼佼者,所有高級動作都能駕馭自如。

秘境獵人 徐愷 (Kai)(@kaihsu_)分享的貼文 於 PDT 2020 年 5月 月 16 日 上午 3:53 張貼

「每到夏天我要去海邊~海邊有個漂亮高雄妹...」,天氣漸漸熱起來,陽光、大海我來了!但去年比基尼有點穿不下,腹肌也還沒練出來?衝浪高手ooorange33在IG分享「乾式衝浪」,客廳地板就能完成浪上動作,包括起乘、滑水越浪,不需使用任何器材,任何人都能駕馭,網友留言大讚「好美、好可愛」!想成爲浪上蛟龍嗎?快趁現在偷偷練功,記得~防曬不要擦太多喔!

橘子(@ooorange33)分享的貼文 於 PDT 2020 年 5月 月 15 日 上午 2:28 張貼

對此,網紅們的力量立即展現,活動纔開始數日「#YouCantStopUs」就有超過1.6萬以上的貼文,網友迴響熱烈,紛紛加入「居家運動接力挑戰賽」的討論。網友瘋接力Show出專屬自己的運動訓練,有人很認真的PO出自己在重訓的照片,也有人搞笑的玩起來,但不論如何,這股力量如同接力賽一樣一棒傳着一棒,讓大家突破居家惰性,用運動鍛鍊,一起讓自己變得更強大。

快跟上這波挑戰熱潮,號召身邊朋友一起居家運動,在IG影片上hashtag 「#YouCantStopUs」,還有專屬的GIF檔,趕走惰性吧!