遇到恐攻怎麼辦? 10分鐘能學會的自救寶典!

美國佛州奧蘭多同志夜店槍擊案倖存者親友相擁。(圖/CFP)

網搜小組/綜合報導

美國佛州奧蘭多「脈搏夜總會傳出槍擊,至少50人死53人傷。暑假又是旅遊旺季,如果出去玩耍真的不幸碰上緊急事故該如何自救?網路上神人整理出10分鐘內可學會的3招逃難、7種受傷急救方法,準備好記憶吐司開始吃!

1. 在大衆交通工具遇到人爲縱火

①大聲呼叫「失火了!」撥打119、按下車廂內的緊急按鈴。打開車門、用滅火器滅火;打開車門、逃生窗,迅速離開車廂;②若停電,按照緊急指示燈標誌,往背離火源的地方逃生;③如果車門打不開,可利用身邊的物品擊破車門,同時將隨身的衣物紙巾沾溼,摀住口鼻,低身逃離;④假設火勢蔓延迅速,則逃至相對安全的車廂,關閉車廂門。

2. 遇到刀、斧等利器砍殺攻擊

使勁逃跑!利用附近遮蔽物(建築物、樹木、車、欄杆櫃子)等阻擋躲避。撥打110報警,說明時間、地點、歹徒人數與特徵等。

3. 如何檢驗可疑爆炸物

一看、二聽、三聞,別稱「窮人炸彈」的硝銨炸藥會有明顯氨水味、中國古代四大發明之一的黑火藥則會有臭雞蛋味。

▲美國史上傷亡最重槍擊案!奧蘭多同志酒吧50死53傷。(圖/達志影像美聯社

7種受傷急救方法

1. 止血:①直接用手指壓在出血傷口上或出血的供血動脈上進行止血;②四肢受傷出血,使用腰帶領帶證件帶、粗布條絲巾,也可將自己的衣服撕成條狀代替,在大臂上1/3處和大腿中間處進行綁紮止血。

2. 固定:①開放性傷口先包紮傷口再固定,不要送回刺出的骨折端;②墊高或擡高受傷部分,以減慢流血及減少腫脹;③對脊柱或懷疑有脊柱損傷的不要移動;④固定時必須將骨折端上下兩個關節一起固定,如小腿骨折應將踝、膝再個關節固定。

3. 燒傷急救:①用大量潔淨的水清洗傷口,除非傷口燒黑、變白或太深;②不要直接用冰敷在傷口;③不要刺破水泡;④用輕微的力道卸下戒指、手錶、皮帶或者緊身衣服;⑤用乾淨、無粘性的布蓋住傷口。

4. 休克急救:①避免傷者過冷或過熱,利用毛毯大衣保暖;②若無骨折,傷者雙腳擡高30CM左右;③不要給傷者飲水或者餵食;④留意傷者的清醒程度

5. 呼吸受阻的急救:①用身份證或其他非吸水性卡片貼住身體壓住傷口;②也可以使用保鮮膜類的薄膜,撕下約20×20公分的大小,貼住傷口,用膠帶固定住上、左、右三個邊,留出下方,以便讓傷口流出的血水排出;③也可以張開手掌緊貼身體壓住傷口。

6. 腹部受傷的急救:①止血。如果是閉合性傷口,應及時壓住傷口,進行止血;②保鮮。如果是開放性傷口,小腸外露時,應用水打溼上衣,包住小腸,不使其外露於空氣中,避免細菌感染,失水乾燥壞死。千萬不要把沾染污物內臟回填腹腔,這樣會使內臟在腹內相互感染,產生粘聯,加速內臟壞死;③等待救援。受傷後儘量不移動,採取臥或平躺姿勢等待救援。

7. 生死一瞬間黃金四分鐘「新版心肺復甦術」:詳見下圖。

▼新版的CPR施作方式。(圖/臺北市政府衛生局

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