預防中風中西醫師教媽媽顧健康

母親節前夕,中國醫藥大學附設醫院8日舉辦「媽咪保健一把罩,防治中風樂逍遙」,現場中西醫師教導大家如何預防中風及改善,呼籲媽媽在照顧家庭同時,不要忽略自己的健康。(張妍溱攝)

中國醫藥大學附設醫院眼科部醫師林純如指出,「家庭主婦眼中風的高危險羣!」一名家庭主婦常吃家中剩菜、憋尿、家務繁忙,出現3高無積極就醫,最後導致分支視網膜靜脈阻塞。(張妍溱攝)

中風是健康的隱形殺手,母親節前夕,中國醫藥大學附設醫院8日舉辦「媽咪保健一把罩,防治中風樂逍遙」,現場中西醫師教導大家如何預防中風及改善,並邀請媽媽們遊戲闖關加深對中風的認識,呼籲媽媽在照顧家庭同時,不要忽略自己的健康。

泌尿科醫師張士三自組樂團帶領絃樂四重奏表演,舞臺周邊也有中風科學算命攤、打擊中風九宮格、少吃多動滾滾球及拍照打卡送好禮等,以輕鬆有趣的互動遊戲,吸引不少婆婆媽媽參與。

「家庭主婦是眼中風的高危險羣!」中國醫藥大學附設醫院眼科部醫師林純如指出,有一名家庭主婦常吃家中剩菜、憋尿、家務繁忙,出現3高卻沒有積極就醫,最後導致分支視網膜靜脈阻塞,患者視力突然減退,經接受眼部注射治療、治療3高,症狀逐漸穩定。

林純如說,分支視網膜分靜脈及動脈阻塞,若嚴重阻塞不治療,會併發視網膜新生血管玻璃體出血、視網膜裂孔,甚至視網膜剝離,嚴重影響視覺;如果忽視眼球血癥所引起的症狀,5年內發生腦中風機率將高於常人7成。一旦發現視力異常應馬上就醫,以免錯過治療黃金期。

中國醫藥大學附設醫院中醫鍼灸科醫師洪瑞鴻說,疏通頭部經氣,有助於預防或緩解中風患者病症民衆可練習「穴道按摩保健操」,像是透過頭部「百會」、「印堂」、「睛明」等,或「合谷」、「內關」、「足三裡」等特定穴道按摩配合深層呼吸,每日10分鐘,增進血液循環並達到預防中風效果

活動辦了近10年,主辦單位之一的林增連慈善基金會董事長林嘉琪表示,媽媽是家庭的後盾,平日操持家務,提醒媽媽們照顧家庭的同時,別忘了記得愛自己,打擊中風,全家動起來,預防中風,由改善日常生活開始。