掌握4大原則　染髮也可以很安全！

文、圖／退休好幸福一頭白髮蒼蒼，不僅顯得老氣，整個人看起來也比較沒有精神、缺乏活力，染髮是不少人認爲既方便又能快速「變年輕」的好方法。不過，越來越多報導顯示，染髮會誘發癌症與各項心血管疾病，到底真相爲何呢？

PPD是元兇？林口長庚醫院臨牀毒物科教授顏宗海表示，paraphenylenediamine（PPD）中文名稱爲「對苯二胺」或「二胺次苯基」，是染髮劑中幫助上色的化學物質，不管是到美容院或是自行購買產品，甚至標榜植物性的染髮劑，或多或少都可能含有PPD。通常染髮劑分爲持久型與暫時型，效果越好越持久，但所含的PPD含量與濃度，相對更高。目前世界衛生組織將化合物的致癌性分爲4個等級，是目前國際上最常被引用，同時也是各研究中，最重要的分類標準。

資料來源／世界衛生組織

顏宗海醫師表示，雖然世界衛生組織沒有將PPD列爲致癌物，目前分類爲第三級，所以廠商仍然可以在染髮劑內使用PPD，不過主管機關仍然有規定染髮劑內的PPD含量不可超過2%。國外有部分研究指出，在動物實驗中PPD會增加罹癌風險，如白血病、膀胱癌、皮膚癌等，因此建議民衆選擇PPD含量較低的合法產品。染髮前的注意事項想要安心變換髮色，顏宗海醫師提出4個原則：1. 一年染髮不超過3次長期染髮不僅傷害發質，對腎功能較差的人來說，也會造成不必要的負擔，一年染髮次數最多3次，每次染髮中間需間隔3個月。另外，孕婦、剛生產完的婦女，也要避免染髮。2. 頭皮有傷口時不要染染髮時，需特別留意頭皮附近是否有傷口，別讓染劑有機會藉由傷口進入體內。顏宗海提醒，眉毛、鬍鬚等處，因較接近五官，化學物質容易滲入，建議不要染。3. 染髮前2天別洗頭頭皮分泌的油脂，是最佳的保護膜。若有預訂染髮時間，建議前2天先不要洗頭，讓油脂能保護頭皮，如果忘記了，可另外塗抹凡士林做爲隔絕。4. 選擇合法產品染髮時需選擇有核準字號的產品，不要購買來路不明的染劑，另外永久性染劑的PPD含量較高，選擇時需注意其PPD濃度。不同廠牌的染劑因其PPD濃度不同，建議不要混合使用。

顏宗海醫師也特別提醒，少數民衆在家自行染髮時，會自行加熱染劑，或是以保鮮膜包住頭髮，增加效果。但這些方式可能會產生不明的化學物質，儘量避免，最好還是找專業的美髮師染髮，才能減少不必要的傷害。更多健康訊息，請上《退休好幸福》http://www.retire.tw/health-list.php

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