重口欲吃貨注意!刺激性食物竟也會引起頭皮危機

▲夏天總愛吃炸物啤酒小心吃過多刺激性食物,落髮問題找上門!(圖/資料照)

消費中心綜合報導

你是大口吃四方、美食至上的資深饕嗎?而且飲食總是無辣不歡、每逢夏夜必定要來一份鹽酥雞搭配沁涼啤酒的「重口欲」吃貨?事實上,多數人都瞭解刺激性食物,對健康的壞處心知肚明,只是幸運地沒有出現明顯狀況而一直得過且過~小心!這些不良的飲食習慣,很容易會對你的頭皮健康造成傷害,成爲落髮的隱形殺手。

如同吃完炸物隔天臉上容易冒痘痘道理一樣,頭皮也是肌膚的一部分,因此食用重油、重鹹、重口味的刺激性食物之後,很可能會造成頭皮油脂分泌旺盛,進而阻塞頭髮毛囊,若沒有好好清潔則會進一步導致毛囊發炎、阻塞引起脂漏皮膚炎,加重掉髮問題,而且這種問題不分男女,都會隨着年齡增長、人體代謝能力自然減退,發生機率相對愈高!

所以愛吃炸物的朋友們要格外注意,如果忍不住想滿足口腹之慾,就要在平常的頭皮保養用心。爲徹底清潔被堵塞的頭皮毛孔建議選擇具弱酸性親膚溫和配方的頭皮洗髮露深層清潔髮根中的多餘油脂,避免讓油脂持續堆積,最終造成頭皮不健康,毛髮問題多多;如果已經出現落髮狀況,除了日常清潔外,可遵照醫師藥師建議使用生髮液,強健毛囊並刺激頭髮生長,提早預防與面對落髮問題。由於頭皮長時間在毛髮的覆蓋之下,讓多數人都有鴕鳥心態,認爲眼不見爲淨,因此真正意識到自己有明顯頭皮問題時,多半已相當嚴重~健康的頭皮是髮根強健的基礎,平時也要力行戒除刺激性食物,同時也應慎選溫和配方洗髮精,深層清潔髮根中的多餘油脂,才能降低頭皮危機的可能。

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