第121章 50圈繞圈訓練

當喬羽衝過終點的時候,李琰掐了一下秒錶,49秒多一點,速度滑冰在正式比賽中是保留到小數點後三位的,比如武大靖在平昌創造的世界紀錄是39秒584。

但此時是訓練,李琰只需要估算一下。

“怎麼還慢了?”

喬羽練了一個星期,成績穩定在50秒以內了,但是要是參加冬奧會500米,那麼這個成績毫無競爭力,中國男隊的一哥李佳軍是可以穩定在43秒左右,而國際上的名將——美國人阿波羅和韓國人安賢洙那都是可以進42秒的。

李琰覺得要是喬羽想進500米的決賽,那麼滑進42秒是必須的,否則就很難了。

李琰以前在美國帶過阿波羅,對國際頂級選手很瞭解,所以她覺得有必要和喬羽談談,給他一個目標。

“喬羽,我看你世錦賽的比賽錄像,但我不是很懂花滑,你能不能跟我講講,在花滑圈怎麼樣算是頂級選手?”

“會四周跳。”喬羽回答的很乾脆,雖然這個答案是不全面的,但是要是用最簡單的語言來回答的話,那隻能是這樣。

李琰笑道:“那你知道在短道界,怎麼樣算是頂級選手?”

喬羽知道現在世界上最厲害的男子短道選手是美國的阿波羅、韓國的安賢洙。

於是就說出了這兩個人的名字,李琰點點頭,“他們兩個確實是很厲害,也是明年都靈奪金牌的大熱門,但其實短道這個項目和其他項目不一樣,最重要的是和自己比。”

“和自己比?”

說到這裡,喬羽立馬想起了索契冬奧會女子500米決賽,一出發的時候其餘三人全部摔倒了,而中國隊的周洋一個人滑過了終點,那確實是名副其實的“和自己比了”。

“或許你現在還不明白,但是有一天你會明白我所說的意思的,和你自己比。”

喬羽點點頭,這是自己第一次參加競速項目的比賽,確實需要快速的適應。

不過很快喬羽就發現,短道隊的訓練了真不是一般人能吃得消的,難怪李琰教練的“名聲”不好。

無論在美國還是在中國國家隊,李琰教練都和隊內的大牌吵起來過,在美國是和阿波羅,在中國是和王濛,主要原因是李琰安排的訓練量特別大,就連名將都吃不消。

李琰最殘酷的一項訓練是50圈繞圈訓練,就是在短道館繞上50圈,而一圈是111米,只就相當於是5000多米,很多人在這一項訓練下來之後都會累趴下。

男隊現在是喬羽、李佳軍、李野、隋寶庫4個人一起訓練,除了喬羽之外,其他三人面對這項魔鬼訓練還是有些頭皮發麻。

而且李琰爲了防止隊員偷懶,做了一個規定,那就是中途甩出去的,前面的圈數作廢,從零開始。

訓練開始的時候,喬羽當然是最慢的一個,不過差距已經不大了,基本上10圈以後,喬羽就領滑了,而且領先的幅度越來越大。

其餘幾人中的隋寶庫一看,心中呵呵笑,“雛就是雛啊,這樣滑,20圈之後人就廢了。”

李琰也覺得喬羽有些逞英雄,50圈本來就是訓練隊員的極限,而喬羽顯然滑的太快了。

到了20圈之後,喬羽的領先已經有差不多有兩圈了,而此時也是喬羽最累的時候。

喬羽之所以這麼做是爲了測試一下系統中的一個消耗技能——後程加氧。

這個技能屬於消耗技能,就是一次性的,一次20個積分,可以重複購買,但是一場比賽最多隻能用三次,每次持續20秒。

“系統,給我後程加氧。”

系統傻眼,“主人你瘋了吧,這是訓練,你積分多了沒處花了是吧。”

“嘿嘿,我只是想試一試這東西的效果,你照辦就是。”

系統兌換了後程加氧,喬羽馬上用上,只覺得腿部肌肉的乳酸在一點點的分解,整個人不像是已經滑了20幾圈了,而是才滑了2圈,“感覺不錯。”

隊友已經很難熬了,根本管不了喬羽,而場邊的李琰看的清清楚楚的,“喬羽好像還加速了!”

這就好像一個人跑1000米,最後的100米沒有減速,反而加速了一樣,這不符合運動規律,但是確確實實在李琰的面前發生了。

李琰通過目測基本上是可以大致估算出隊員一圈用時,而喬羽這一圈確實是快了不少。

“太神奇了。”

不過此時的喬羽可難受了,在後程加氧失效之後,喬羽覺得比平時更累了。

“看來這東西得在最關鍵的時候用。”

最後喬羽毫無疑問是第一個結束訓練的,足足領先了隊友5圈,其餘三人也不得不服了,這個喬羽確實強,好像身上有使不完的力氣,競技體育要想讓人服氣,最重要的還是拿出表現,單從體能這方面來說,喬羽是秒殺其餘三位隊友了。

李琰先是給四人遞上水,然後拿出筆記本,“今天大家表現的不錯,沒有欠賬,但是以前的就得算算了。”

李琰看着李野,“你前天在第28圈的時候滑出去了,前面的作廢,我記着了,今天還10圈吧。”

李野臉都綠了,“教練我先喘口氣吧。”

李琰點點頭,然後看着隋寶庫,“你欠的60圈,我看今天先還20圈。”

隋寶庫雙腿開始發顫了,喬羽邊喝水邊笑,魔鬼教練果然是名不虛傳的。

喬羽轉向李佳軍問道:“李哥,你欠了多少?”

李佳軍笑道:“我欠的都還了。”

李佳軍也是會失誤的,但是他滑出去之後,當天就會全部彌補回來,無論身體有多累。

喬羽微微一怔,想起了那句話——態度決定一切,能拿奧運會銀牌的人果然是不一樣的。

要不是運氣差一點,中國冬奧首金獲得者會是眼前的男人,而不是大楊楊。

李琰看着喬羽,想起了王濛的那句話——這傢伙比賽的時候就是個瘋子。

她會心一笑,比賽的時候可不是就要像瘋子嗎?李佳軍當年最後衝刺的時候要是狠一點點,那麼歷史就改寫了。

在奧運會上,機會永遠只屬於瘋子。

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