落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色。
已是傍晚時分，望着遠去的快船，這海天與長空逐漸融爲一體，雲羿此時的心境亦是如此，嗅着海風，一心欲化爲海鷹翱翔天際，搏擊長空，俯視天下。
那日雲羿拜別師傅後，掌櫃張三便將他送到這個孤島之上。在船上，他只知道從江都出發，經大運河流入大江，又經大江向東出海，走向後世稱爲舟山羣島的地方，詢問之下，沒想到隋時此地也稱舟山。進入羣島後，他就分不清航向了，整日雲裡霧裡，百米之外便不見任何蹤跡，在雲霧中也不知穿行了多久，纔來到這個被稱爲“鬼谷島”的地方。
雲羿見天色已晚，便在海島邊起了堆火，拿出包裹中的雲氏烤肉乾，閒來無事，便想起和兩個兄弟在小谷中的日子，心中一片祥和，自語道；“也不知道這兩個小子遇到那‘美人兒師傅’沒？我那個大唐五年計劃也不知道成效如何？...”
酒足飯飽，便開始修煉起風訣。自從進入內家境界後，風訣始終是曲不離口，拳不離手，勤快練習。但是不知爲什麼，始終那以晉升更高境界，但是他感覺突破只是機緣問題，功力的增長已經到了極限，但是始終像缺點什麼，他相信這一步越過去就是境界的變化，功力絕對會有質的增長，從而邁入練氣化神的境界。
其實煉氣化神即是氣的意思，一身神明源於心竅，是人思慮的來源，意識的主體。神在現代來說，其實就是人的NeuronSystem,人的大腦作爲神經系統裡重要的部分，當然控制着人的思慮，而外圍神經，作爲信息的接收者，指導着人的意識和感覺。煉氣化神對於沒學過生理學的人來說可能有點難理解，人的神經傳導需要一個電荷梯度，而電荷梯度的形成需要大量的能量，所以能量是人體神經系統工作的必要來源，這也就是煉氣化神。
用古人的理解方式其實就是以後天之氣激發人體本源，激活人體先天之氣（先天之氣其實是人體“神”的物化表現），與之合二爲一，最終全部轉換爲先天之氣。由於人體本身乃天體本源集天地靈氣物化而成，先天之氣更是人體本源之氣，與天地之氣本源相同，兩者相互牽引，互爲淵源。而練氣化神的目標就是將後天之氣通過天地之氣的洗滌，從而全部轉換爲先天之氣，這就必須要求人體與外界有一個聯通的橋樑，這個橋樑呼之欲出。
沒錯，橋樑就是和天地之氣本源一致的先天之氣，介質就是人體所有的穴位。顯而易見，要從煉精化氣達到練氣化神，激活不了先天之氣，你練一輩子就是個二流高手，這一道坎也不知將多少習武之人拒之門外。雲羿此時已經達到二流高手的頂峰，倘若邁不過這道門，他一生也只能止步於此了，這也是他總覺得缺點什麼的緣故。談到這裡，就不免要涉及到資質問題。
資質的高低，主要涉及的三個方面。第一點，也是最重要的一點，即是神的強弱，說到底也就是先天之氣的多寡。先天之氣的多少，分與生俱來和後天保存。與生俱來的先天之氣很好解釋，即是人體在出生之前，母親胎中，吸收和孕育先天之氣的多少。而吸收和孕育先天之氣首先受到父母資質強弱的制約，這也就是“龍生龍，鳳生鳳”這句話的來源，其次和胎兒孕育的時間長久也有關係，比如早產胎兒一般會被認爲先天不足。而後天的保存是和習練功法的年紀有關，練武時間越早人體先天之氣則保留的越多。正如前面提到，傅美女和宋魯皆說雲羿三人習武太晚，其實就是指二人的先天之氣未經幼時的習武練功得以保存，大部分皆散失於天地之中，勉強習武成就也十分有限。第二點是指人的悟性。悟性可以在一定程度上，雖然不能彌補先天之氣，卻可以更多的領悟功法和戰鬥，從而突破先天極限，由外入內，引天地之氣入體，成就也不可小覷。第三點是人的體質。還是那句話，身體是革命的本錢，身體好，什麼都好說。體質最好的就是天生任督二脈由天橋貫通，可謂是逆天的資質，只要在幼年習練天級功法，不出幾年，就輕而易舉晉升一流境界。
就雲羿三兄弟來說，從悟性來說，寇徐二人可謂是逆天，雲羿因超前意識，也是獨領風騷。不足之處，便是先天之氣和體質不足。習武已晚，先天之氣所剩無幾，倘若無《長生訣》，他們一生也難以有出頭之日。由此看來，《長生訣》實乃奇書之首，遠在《戰神圖錄》等其他三大寶典之上。雲羿三兄弟，引天地之氣入體，由於天地之氣和先天之氣本是同源，入體後拓展經脈，改造體質，通過《長生訣》的行功方式將天地之氣轉化先天之氣，徹底彌補了三人的體質和先天的不足，一舉奠定了他們宗師的先天底子，不可謂不逆天。
雲羿的瓶頸就在於那意思引發先天之氣和後天之氣的融合的契機，契機就是一絲天地之氣。
無名小島，處男兩名。
徐子陵忽聞鳥鳴貫耳，恰巧見到一頭海鷗在海面上盤旋，忽地斜衝而下，直鑽入海水裡，再破水飛出時，爪上已抓着條生蹦活跳的小魚。徐子陵看得心神劇震，心與神會，意與手合，一劍畫空擊去。一招建功，真氣自天靈穴，狂灌而入，狂喜道：“我明白了，《長生訣》嵌合天地自然奧理的竅訣。以前曾聽得人說，人身乃一小天地。原來我們的外在，又是另一天地，所以只要把握到這兩個天地的自然之理，內外兩個天地就會合而爲一，渾成一體，就像我剛纔使出來的那一招了。”寇仲聽得是一愣一愣地。
徐子陵本是兄弟三人中悟性最好的一個，不愧逆天之名，恐怕要廣成子復生，才能演繹明白。這正是道家四大境界中的第三大境界的目標，就是煉神還虛境界，也正是宗師境界。也正是武道最高理想的天人合一之道，徐子陵一時福至心靈，隨口說了出來，卻不知道幾句話，正是奠定了他們將來成爲不世出的絕代高手的起點。
有此領悟，但接下來的十多天，兩人由朝練到晚，便向各種動物生靈偷其師來，徐子陵練內氣時，就在沙灘上走來走去，寇仲則睡個一動不動。一動一靜，各異其趣。二人早已突破了五氣朝元的境界，更加上對境界的透徹領悟，在長生真氣這種外掛真氣的輔助，以躍至二流高手的頂峰。
不過徐子陵總愛模仿鳥兒多一點，更愛觀察追捕海鷗或大鷹，還學習它們飛翔的姿態。寇仲則向各式各樣的魚兒學師，又細察螃蟹的橫行躲術和攻防戰術，兩人都達到沉迷的階段。吃東西時，便彼此交換心得，又拆招對打，將李靖的血戰十式在融合的基礎上，又增添了許多自身領悟的變化。
兩人氣質和風度也有此大有變化，徐子陵高挺俊拔，文秀瀟灑，寇仲雖然比徐子陵要矮上一寸，但肩寬背厚，身型雄偉，氣勢要比徐子陵更豪猛，多了更多的潑野和粗獷豪逸之氣。（具體容貌見黃玉郎漫畫版《大唐雙龍傳》）雲羿倘若見到，定會大罵，“靠！你們都長這麼帥，我還這麼混？”
二人也時常想起雲羿，這日夜間，圍着火堆便聊了起來。
“你說小云現在在幹什麼？”徐子陵一臉擔憂之色問道。
“哈哈！小陵，指不定他現在在那個小娘兒的牀上！”寇仲惡趣道。
“你這小子，讓小云聽到又得皮肉受點苦頭嘍！”徐子陵調笑道。
“哼！每次動手他也討不到多少好處去！”寇仲紅着臉，哼聲道，“更何況，我現在可是以自然爲師，功力猛增，等和小云在洛陽碰面後，我非得打得他滿地找牙，以報他這麼多年來的奪妻之恨！”寇仲握緊右拳，一臉正色道。
“你這傢伙！”徐子陵一臉苦笑道，“小云什麼時候奪你的妻啦？更何況你更本就沒有！”
“你還維護他！”寇仲嘟囔道，“要不是每次我看上的女人都喜歡上他，我早就娶上幾個老婆啦！”
“哈哈…”徐子陵一聽這話，被寇仲的“嫉妒”之言逗的捧腹大笑，“你果真如那美人兒幫主說的是個齷齪小賊，你喜歡的女子不喜歡你，就不讓女子喜歡別人？你這個重色輕友的傢伙！”
“呵呵…”寇仲也是玩笑而已，摸頭尷尬的笑道，“憑什麼那傢伙就那麼招女人喜歡，我就是不服氣嘛！”
“你小子還真別不服氣！”徐子陵一臉嬉笑道，“誰讓小云長地也比你漂亮，手段也你比管用！”
“你也別幸災樂禍！”寇仲一臉笑意，反擊道，“將來有一天你喜歡的女人喜歡上小云，看你這麼辦？”
“那也隨她去了！”徐子陵一副無所謂的姿態。
……….