1102.清晨一個人的奔跑
晨陽下，海邊是安靜的。
遠離了這個城市的喧鬧，多了一份原始的安靜於靜謐。
海邊，是那麼地寬廣，有是那麼地有着深沉感。沒有多少活力的這個海邊。因爲這個盧克的奔跑，變得不一樣子了。確實如此，對於這個盧克而言，此刻地他。眼睛裡面充滿了無限美好之情。盧克，喜愛體育。對於盧克來說，他更知道運動，意味着什麼。唯有保持好身體健康，完成健康持續的生活習慣，纔是最爲有着意義的事兒。
這個時候，盧克放慢了腳步。對於盧克而言，他所期待的事兒，就是那麼地多。3公里的奔馳，並不是說，有着多麼遠的距離。不過，真正要去奔跑的時候，三公里的距離，也不是那麼地近。
在這個盧克看來，還是慢跑，比較好。畢竟，三公里的路程，不是那麼地容易。儘管，盧克他一直會在這個短跑上面，有着一些簡單的造詣。
奔跑，要有着耐心，還要有着技術。
一味地奔馳着，沒有技術上的成熟，對於這個盧克而言，是不行地。畢竟，無論是從買個方面上來說，盧克的眼睛裡面所看到的事兒，就是那麼地簡單。作爲一名深愛於體育的老師，盧克知道，唯有自己的身體健康，才能讓更多的參與到這個短跑運動當中。
如果說，這個盧克沒有什麼獨特的技能，或者說魯克沒有什麼健康，其他人看到後，也是不怎麼高興的。作爲體育老師，盧克有着自己身體要保持健康的覺醒。
這個時候，海面上，陽光升騰而起了。對於這個盧克而言，他眼睛裡面所看到的事兒，就是那麼地簡單。或者說，在這個魯克看來，他眼睛裡面所期待的事兒，就是跑出一個非常完美的三公里。
步頻，擺臂，呼吸，這些細微的地方，盧克都需要去注意。要想拿出一個很好的成績出來，如果說，不注重細節，是不行地。
對於這個盧克而言，此刻他，需要放慢腳步。如果說，不注意這個奔馳，那麼對於這個盧克來說，很難辦證這個奔跑的效果。
因爲運動，而讓身體保持健康的人，有。因爲這個運動不當，而獲得了這個生病的人，對於這個盧克而言，他也是知道的。奔馳，看上去非常地簡單。可是，真正讓去做的時候，就變得不一樣子了。
在這個盧克看來，此刻地這個美好的事兒，就是那麼地簡單。日子，對於這個人們來說，是相差無幾地。在盧克看來，自己眼睛裡面，這個時候，看到的平坦道路。
在這個時候，這個盧克，期待着一些事情。盧克腳步，不是很快。3公里的奔馳，可以說是3公里的慢跑。盧克知道，一個人的奔馳，更加地需要，當下這個急躁。
道路上，偶爾有着人，騎車經過。在這個時候，沒有看到汽車過來。對於這個盧克來說，他倒是覺得，沒有汽車，更好。心中的想象，心中所考慮的事兒，就是那麼地簡單。說是簡單，在某種意義上來說，就是一種直接。在這個盧克看來，沒有汽車經過的這個海邊，更好。因爲這個安靜，更加地適合短跑。
一輛汽車，如果是呼嘯而過的話，那麼對於這個盧克來說，他倒是心中的情感變得不一樣子了。望着遠處，此刻這個盧克的心境裡面，是充滿了無限期待的。美好的事兒，就是那麼地簡單。而對於這個盧克來說，他看到那些在道路上的單車，自己的心中感覺沒有什麼壓力。
騎着單車的人們，是帶着這個自己腳力，向前走的。盧克這個時候在晨跑，說白了，也是在靠着自己腳力，在向前奔跑的。生活，不對，應該是前進……前進的本質上，是沒有區別地。對於這個盧克而言，他所期待的事兒，就是那麼地美好。或者說，在某種情形下，都是看着自己運動，向前而行地。
在這盧克看來，他向着前方奔跑，自己的心中情感，就是那麼地舒服。一陣子短跑後，對於這個盧克來說，他會覺得更加地美好。身心愉悅，感到非常地放鬆。
陽光，灑在海面上。道路上，行人騎車子經過。盧克，在這個道路上，一個人在哪裡奔跑着。這個盧克，可是一個非常了不起的角色。
前方，是一個彎道。這個時候，盧克在心底提醒着自己要注意這個奔跑的速度。確實，是這個樣子的，要注意這個奔跑的速度。如果說，不注意這個奔跑的速度，說不定彎道處，會有着什麼。日子，是非常簡單的日子。
盧克，習慣於這個奔跑，叫做奔馳。沒有辦法，對於這個盧克而言，他眼睛裡面所看到的事兒，就是那麼地美好。將這個奔跑稱之爲這個奔馳，對於這個盧克來說，心中的情感，是美好的。畢竟，無論是從買個方面上來說，在這個盧克看來，什麼都要大氣。
何謂大氣？每一個人的理解，是不一樣子的。盧克所理解的大氣，是這個名字上的大氣。在這個魯克看來，有一個一個非常好的名字，或者說一個響亮的口感，就是叫做大氣。
眼睛裡面所看到的事兒，是一樣的，可是心中所想不同就會造成這個理念不一樣子。這個時候，盧克看了看手錶，時間是六點半。
夏季的天氣，這個時候，天色已經是大亮了。盧克，不覺間，放慢了自己的腳步。3公里的奔馳，馬上就要結束。對於這個盧克而言，他進行完了這個三公里的奔跑後，自己要有回去。
這個時候，盧克已經是出汗了，沒有辦法，這個奔跑就是如此累人的事兒可是，做什麼事兒，不累人的呢？在這個魯克看來，所有的的事兒，都是如此。這個時候，一陣風，吹過來，盧克覺得心情非常地好了
出血汗水的這個盧克，被一陣風吹過，心中的那份感覺，是舒服的。這個時候，盧克看着遠處。
海平面上，太陽已經是高升起來了。