結束了田裡的活之後，大家就回到了老奶奶家的房子等待，老奶奶回來了，那麼他們就可以回首爾了。
“呀喝~”林音律自己一個人還是很有活力，而上了年紀的人，則是坐着休息，看看林音律一個人在院子那裡運動。
“音律啊，你這樣不累嗎？”劉在石看在院子那裡，穿戴着和負重繼續健身的林音律。
要知道，這太陽還挺大的，可他卻是穿着一件背心，身上穿戴着負重，在那裡做蛙跳，俯臥撐。
甚至，他一點都不在意，這不得不讓人佩服他。
“累，當然累，但是爲了李顯龍，不想讓他失去去奧運征戰的夢想，那麼累一點也無所謂，幾天之後，我們就要開始爭搶名額了，我不想因爲我的問題，讓肥龍他失望，所以，有空就訓練，體力就是我最重要的一個，還有就是忍耐力！”林音律一邊做着俯臥撐，一邊回答。
“你現在做的這一切，都是爲了你的好搭檔嗎？”金秀路問道。
“嗯，我和他一起長大，我們各自都瞭解對方，他的夢想是什麼我也都知道，本來他就是不打算打雙打的，可是因爲我，所以他一起和我打雙打，現在，我完成了我在羽毛球上的夢想了，現在自然也不會忘記他！”
“亞運會是他爲了讓我能完成心中的目標，那麼，現在就是我幫他完成奧運之夢！”林音律昨晚了俯臥撐之後，就站了起來。
“我們也支持你！”李天熙對林音律抓了抓拳頭，給他鼓勵。
“謝謝~”林音律出了一身汗走了進來，他已經訓練了兩個小時了。而且還是忍受着太陽暴曬下訓練的。
“出了不少的汗啊！”李孝利想要給他拿紙巾，但是林音律則是示意不需要。
“不用了，我把負重接下來，打算練一下拳！”林音律把身上的負重背心，手腕背心。腳上的負重鉛塊都節了下來。
“音律，你這加起來得多少斤啊？”劉在石等人看着林音律脫下來的負重，就是vj都跟着過來拍攝了林音律的負重。
“呵呵，現在是三十五斤，去年則是二十多斤，將近三十斤。我腳上一邊六斤，也就是十二斤，雙手，一邊四斤，八斤。身上的背心負重則是十五斤，剛好三十五斤！”林音律把自己的負重拿起來，對這些哥哥姐姐們解釋。
“3…35斤？”劉在石震驚的看着林音律。
“嗯，我除了睡覺，洗澡，腳上的十二斤負重鉛塊是一直戴着的，哪怕是跳舞，唱歌。打球，都一直戴着！”林音律笑道。
這一直都是自己的秘密，他負重訓練。這個很多人都知道，但是腳上的負重，他卻是從來沒有說出去過。
“什麼，腳上的負重你一直戴着？”金東萬拿着這十二斤，久了都覺得累，這小子一天有十幾個小時是穿戴在身上的？
“嗯。一直穿戴着，哪怕是打球。不是很重要的比賽，我都不會摘下來！”林音律笑着說道。
“和中國隊的比賽？”金東萬試探性的問道。
“呵呵。和中國隊的比賽那是解開了的，不過，在年初的時候，我和麥蒂，科比他們單挑的時候，我就沒有解下來！”林音律說後，金東萬他們更是覺得恐怖。
“天啊，你這小子，難怪能飛躍河昇鎮，每天堅持在腳上戴着負重，這四五年下來，腳上的肌肉得多有力量啊，能怪你能蹦的那麼高！”金秀路有些語無倫次，不知道怎麼說這弟弟。
“呵呵~”林音律笑呵呵的沒有再多說，而是走了出去，在小院子那裡開始練拳。
拳擊，跆拳道，泰拳，林音律都會。
跆拳道自然不用說，雖然沒有真正的段位，但是實力卻是有了。
泰拳的實力也和跆拳道差不多，有七段了，殺傷力極大，再配合上了他負重練習，他泰拳這方面的實力飆升的很快。
拳擊的話，其實這個也不難，主要就是自學都可以，又不是打擂臺，所以不怎麼需要學的。
“呼~”林音律每一拳每一腳都有着風聲。
家族成員們也看的來勁，節目組的的攝像機也有幾臺跟着他的。
只不過，在林音律自己一個人練拳的時候，在他的身邊有一隻公雞，歪着頭看着林音律。
“喔喔~~”公雞慢慢的走向林音律，那高傲的眼神，有些不屑在練拳的林音律。
“哦~看，公雞向音律走去了！”李孝利注意到了這個。
“呵呵~”
林音律練了一下之後，就轉身，然後就面對面看到了，慢慢靠近自己的公雞。
“呀啊~喝！”林音律看自己被一隻公雞無視了，然後對着公雞，做出了幾個很是有霸氣的動作，甚至還做出了空中連環踢。
“喔喔喔~~”可能也是感受到了林音律的挑釁，公雞張開翅膀，就撲向了林音律。
“呀~”看到公雞張開翅膀，然後快速的跑着衝向自己，林音律大喊了一句，就快速的跑開了。
“喔喔~~”可是，就算林音律跑開了，這生氣了的公雞，還是追着他不放，甚至還發出了叫聲。
“噗哈哈~~”
這下，在院子裡面看着他練拳的人，全都爆發了巨大的笑聲。
“啊哈哈~音律~啊哈哈~”
這下不管是誰，都被現在院子裡面發生的一幕給逗的爆笑不已。
本來林音律練拳好好的，看到人家公雞走過去了，你還狐假虎威的對公雞示什麼威啊。
現在好了吧，公雞生氣了，追着你滿院子的跑。
最好笑的是，林音律這樣一個身材高大，肌肉結實的狂人，居然還就怕了這公雞，現在是被抓的慘叫連連，一點辦法都沒有。
“喔喔~~”攻擊還是不捨棄，依舊還是生氣的在院子裡面追着林音律。
“呀~呀，別追我啊！”林音律一邊跑，還一邊的轉身對身後追着自己的公雞大喊。
自己怎麼也沒有想到，在這公雞面前耍兩下拳腳，就被它看不爽，然後生氣的追着自己啊。
“喔喔~~”生氣的公雞也聽不懂，總之就是覺得看不順眼林音律，這下子就追着他不放。
也好在林音律常年訓練，速度上還不慢，就跟着公雞跑了好幾分鐘。
而在那邊觀看的衆人，此刻都笑瘋了，哪怕是節目pd，vj，作家，這時候賭笑慘了。
誰能想到林音律，會被一隻公雞這樣追着跑啊。
“呀~”林音律看追唄要追上了的時候，就看到了旁邊有一顆大樹，不管三七二十一，跳上去再說。
“砰~啪~砰！”林音律動作很迅速，憑藉身高的優勢和矯健身姿，他跳起來抓着一個大樹杈，然後就擋了上去。
“喔喔~呼呼~”公雞追着林音律，見到他跳了上去，它也跟着跳了上去。
“哎西~”林音律這樣也沒有用之後，就不得已之下跳了下去。
“砰~”
“啊哈哈~”劉在石几人都笑慘了，全都躺在屋子的走廊上。
“音律啊，哈哈~你停下來踢它啊？”李孝利是真的笑的沒有力氣了。
“不行啊，你們快來幫忙，我不知道我怎麼了它，它爲什麼要攻擊我？”林音律跑了又跑了一圈，然後停下來和這公雞對持着
“拿棍子啊，哈哈~”金秀路給他支招。
“哦，棍子~”林音律看了看，這附近那來的棍子。
“喔喔~”公雞那裡給他說話的機會，立馬就又撲了上去。
“哎西~”林音律看這情況，就跑了出去，然後看向路邊有棍子嗎，找條棍子對付它。
可是這麼一跑，馬巖村就上演了一幕爆笑的畫面。
林音律一個人大男人，被一隻公雞追着全村到處跑，而在他們身後，還跟着兩位大笑的vj。
這是爲了記錄林音律在第一次節目結束之前，給大家奉獻的一段身體搞笑藝能，同時也是對他的一種歷練。