兩腳距離大於兩肩，大約中間隔2個半到3個自己腳的長度。足趾略微抓地，足心含兩腳站定後就不要再移動。腳尖可如八字型，腳尖向外展。再正對前方，最後兩腳尖內扣，一般要持續一個小時以上。
見到童年的玩物，元匯又跳了上去蹦達了幾下，已經很久沒有這樣過了，站一個多小時是不可能的了，他只是上去玩一下。雖然在都市的時候只要有空他就修煉，但是這種強健身體的練得比較少。
大腿面略蹲爲高樁，再往下蹲爲中樁，大腿面與地面完全平行爲低樁。低樁爲最難。
襠部的會陰穴及肛門都要微提，不要放鬆下墜，也不要太用力提。
立身中正，豎腰挺胸。
頂平正，目向前平視。
可以雙手叉腰或叉在腰上的兩肋處，叉時大拇指在後，其餘四指併攏在前。
自然呼吸即可。
元匯站了兩分鐘，木門被推開了，主持方丈自偏堂走出。
“弟子拜見主持方丈。”見到主持方丈出來，元匯連忙行禮拜見。絲毫沒有想起主持方丈已經將他逐出了師門。
“你已經不是本門弟子，不須向我行禮。”主持方丈連眼皮都不帶眨的說道。
“一日爲師，終身爲父，行個禮是應當的。”
“也罷，此次前來所爲何事？”
“這顆寶石，還請主持方丈過目。”元匯將在非洲鑽石礦下面大鳥的巢穴裡得到的那顆發紅光的寶石掏出雙手捧着來到主持方丈面前。
主持方丈眉頭一擰，好像這東西他在哪裡見過，但是一時間想不起來。
“這顆寶石名爲紅螢石，爲極炎之地精煉而成，一般要幾百年才能煉成，你從哪裡得到的？”主持方丈淡淡的說道，不以物喜不以己悲。不見得有任何其他的情緒。
“正是在極炎之地獲得，敢問主持方丈，這紅螢石有何用？”元匯恭敬地答道。
“此物本性屬火，修煉之人在走火入魔之時可用此物來渡過。”主持方丈砸吧了一下嘴。這確實是個好東西。
“走火入魔還用火屬性之物？”元匯百思不得其解的自語道。
“以毒攻毒，正是用此石來以火攻火。”主持方丈毫無保留的爲元匯解釋着說道。
“這確實是個好東西，不過好像沒人能用得到吧？”元匯的猜想不無道理。放眼芸芸衆生，能修煉的又有幾人？走火入魔的又是修煉中極少出現的情況，誰能用到這個？
“暫且留着吧，以後或許有用。”說完主持方丈便慢悠悠的去禪堂誦經。
主持方丈爲元匯解釋了這麼多，元匯心存感激。只不過以元匯還有無數的問題要問。
苦嘆了一口氣。元匯對着主持方丈的背影拜別，然後下山離去。
“這樣不太好吧？”元匯看向盧鴻飛一臉疑惑的問道。
“是不太好，而且還犯法，但是你要記住，我們這是在拯救世界。”盧鴻飛一副大義凌然，慷慨赴義，在所不惜的表情說道。
“爲了人民，爲了華夏，爲了世界，拼了。”元匯也有模有樣的學着盧鴻飛的表情和動作說道。
“好，出發吧。”
夜色正濃。在華夏沿海某城市的海景別墅區，正上演着這樣一幕。
一個未成年的男子拎着專業的攝像機，在夜色中跳來跳去。而另外一個人則快速的在大路上快速的前進，時不時還要躲避一下，以防被人發現。
最終兩人在一座別墅前停了下來。
這裡是海邊的海景別墅羣。如同一棵樹上生着側枝。而樹邊和樹枝邊坐落的都是海景別墅。能在這裡生活的人非富即貴，要不就是某某官員或者巨賈的二奶，三奶，甚至四奶！！
沒錯，元匯和盧鴻飛此行的任務就是在這個名流區拍攝不雅視頻，然後留作案底。
這樣做確實有點缺德。但是所謂舍小我爲大我。兩個人在任務開始之前已經宣過誓言。保證完成任務。
“他們好像睡着了。”元匯對着後面趕來的盧鴻飛比劃着手勢。
“明天再來？”盧鴻飛也比劃着手勢回到。
“等等吧，萬一臨時起意那豈不是浪費了一天？”元匯搖了搖頭，然後比劃着手勢。
“那好，就等等吧。”
“怎麼樣？美人，這次沒人來救你了吧，我要的錢確實有點多，他們都放棄你了，所以以後你就是我的人了。”一個淫邪的中年大叔的猥瑣聲音很小。但是還是被元匯聽到了。
現在的房子，大部分都有隔音效果。而且房價越高的，自然隔音效果相對更好。
“不要啊，你個強盜，人渣。”一個年輕女子的聲音緊隨其後大喊着說道。
“你喊啊，你看看有沒有人來救你。”
“我就不喊，你來打我呀。”
“哎喲臥槽，看我不打死你的屁屁！”
“啪！”
“啪，啪！”
雖然打得不是元匯的屁屁，但是元匯只覺菊花一緊！表情很是複雜。
“怎麼了？”盧鴻飛比劃了一個手勢問道。
“他們在挑燈夜戰，而且還在玩遊戲。”元匯向盧鴻飛解釋着說道。
“開夜視拍啊。”盧鴻飛很是急切的比劃着。多好的機會。要是賣到黑市上也能換來不少錢。
於是元匯就提着攝像機找了個隱蔽的角度，偷拍。
“這畫面太美！”元匯又想到了一句網絡上的流行詞。
“不要啊，不要。”年輕女子有大喊起來。
“我偏要，你要咬我呀。”一箇中年大叔在賣萌，你覺得那是怎樣的畫面？噁心！是的元匯都快要吐了！
“好呀，看我不咬死你。”
然後就是嗶嗶啵啵的聲音。猶如在爆米花！
“這個太—”等錄製結束，兩個人在挑選畫面的時候。盧鴻飛無語的說道。
“噁心？”元匯弱弱的問道。
“不知道，以前沒有見過，沒想到這中年人那麼噁心，這個女人也噁心。”
“我以前也沒見過。”元匯點了點頭，有種知音難覓的感覺說道。
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經過一夜的大戰。兩人共在不同時段，拍攝不雅視頻三個片段。分別是三個有身份的人。同時這樣的場景在沿海還有一些一線大城市，不斷的上演。
經過這一夜，整個華夏已經有幾千人被拍了不雅視頻。而且隨着時間的流逝，這個數字還將增長。
恐怕到時候是華夏的一次大換血，大整頓。
“聽說你去當狗仔隊了？”葉友凝盯着剛剛回來的元匯問道。
元匯羞澀的低下了頭。他確實幹了一些見不得人的事情。可是葉友凝爲什麼會知道？對了，一定是端木依卉。這件事情還是端木依卉讓他去做的，所以以端木依卉和葉友凝兩個人無話不談的性格，一定會告訴葉友凝的。
但是這次元匯沒有對對不起華夏黨，也沒有做對不起人民的事，反而是在做一件好事，值得表揚和稱讚的好事。所以他昂起頭，挺胸，一副無所謂世事的表情。
“沒有，只是執行一項任務。”元匯說得不卑不亢，正氣凌然。
“丁靜馨好像有好消息要告訴你。”葉友凝突然話題一轉說道。
“好，我去看看。”
元匯便來到丁靜馨所在的房間敲了敲門。
“進來，門沒鎖。”
元匯推開了門進去。發現丁靜馨正帶着個耳機，在上網瀏覽着什麼。
“碰到什麼好事了？”元匯微笑着問道。元匯也不知道自己是哪個地方熱到這個姑奶奶了，只要是見到她，她就不給自己好臉色看。
“我寄出去的一首自編自唱的歌被收錄了，獎金都寄來了。”丁靜馨拿起一個信封舉了舉。
元匯仔細的看了一眼今天丁靜馨的裝扮。帶着一個棒球帽。長袖的歌星t恤，下身是黑色的打底褲。倒是顯得幹練。
“你是要當歌星嗎？”丁靜馨積極上進，這是作爲她的長輩喜聞樂見的事情。丁靜馨取得了成績，元匯自然很高興。
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“當然了，我不僅要做歌星，我還要做天后。”
“天后還是算了吧？”元匯若有所思的說道。
“天后怎麼了？”丁靜馨擡頭看向元匯問道。彷彿元匯再說一個不字，她就要和元匯大戰三百回合一樣。
“天后太老了，你那麼年輕，不適合。”元匯撇了撇嘴說道。
“哈哈，你終於說了一句好話。”領元匯出奇的是，丁靜馨這次竟然沒有說她，而是用一副很開心的表情和元匯有說有笑。
要不是這裡是在他的海景別墅，他都以爲是不是認錯人了！
“不過天后代表了一個人的實力，我還是希望能成爲天后的。”丁靜馨隨後說道。
“嗯，你是華夏最年輕的天后，也是最有實力的天后。”元匯繼續誇讚着說道。元匯只要說幾句好話就能贏得丁靜馨的好感，真是傷透了腦筋都沒有想到的事情。
“可是，我好害怕。”丁靜馨隨後有有些失落的說道。
“害怕？”你害怕幹嘛表現出來一副失落的表情。
“我好害怕被潛規則怎麼辦？”丁靜馨都快哭了，說道。
“難道有人要潛規則你？”元匯大驚，到底是誰，看我不一巴掌拍死他！
“我怕以後會有人，雖然現在還沒有，但是電視上都是那樣放的。”丁靜馨委屈的撅着櫻桃道。
“沒關係的，要是按照裡面寫得，咱兩個都可以結婚生小孩了，可是我們現在不就只是個普通的好朋友嗎？可能比普通朋友更好一點，所以電視上的並不完全可信。做好你自己，這纔是最重要的！”元匯拍了拍丁靜馨的肩膀安慰着說道。