第一卷_第035章 賓館裡的私教課

朱苒苒順着我的目光看向了對面的幾個醒目金字,臉色嬌紅,應道,“別亂想啊。”   “沒亂想啊,只是想跟你學點健身之道。”   “那要去哪?回迪斯吧,我好好教你。”   “不行,葉銘隨時都可能帶人去健身房找你,到時候弄的烏煙瘴氣可不好,咱就在對面隨便開個房間,既舒服又安逸。”   我辯解道。   “啊?你想什麼呢?這可不好。”   朱苒苒着急擺手拒絕。   “不相信我的人品?”   “沒有啊,只是感覺彆扭,畢竟那是開房間,被人看到了多不好,我們又不是那種關係。”   朱苒苒一味的搖頭,“不是說只有辦那事的時候纔會開房間的嗎?”   “誰說的啊。去打牌的,休息的,談業務的,都會去開啊,你以爲就做那事纔開啊?那賓館不得賠死。”   “噢,我不瞭解。”   朱苒苒再次擺手,“那也不行,反正男女共處一室,不好。”   “哎,那我有點事,先走了。我記得我媽說過,我有個表舅好像在市法院,現在專判酒駕這種案子。”   我嘆息一聲,佯裝離開。   “你等等。”   朱苒苒追過來,“你說的是真的?”   “騙你做什麼啊?表舅雖然不是什麼大官,但你懂的,這種事說大可大,說小可小,縣官不如現管。”   我故作高深的講着。   “那好吧。我信你的,我們走。”   朱苒苒竟一把拉着我,朝院對面的漢庭走去。   我提前安排張龍他們幾個先去凱斯汽車行找廣勝了,我這邊接了個“大活”,得搗鼓明白再趕過去。   很快開好了房間,我和朱苒苒一前一後坐電梯來到五樓,507房間。   室內空間不算大,但也可以,有一個1.8米的大牀,牀對面的桌子上放着各種繳費零食和電視、水壺等物件,有個掛衣櫃和壁鏡,窗簾關着,打開後一道刺眼的陽光擊來,對面就是醫院正門,樓下車來車往,

人流竄動,將厚厚的窗簾再次拉上,打開暖色的氛圍燈,燒上水後,又來衛生間轉了圈。   透明的玻璃材質衛生間將一股曖昧氣息點燃,馬桶旁邊就是洗澡的花灑,旁邊的不鏽鋼架上整齊擺放着潔白的浴巾和毛巾。   朱苒苒一直老實的坐在靠牆的椅子上,我則很隨意的換上拖鞋,打開電視,又翻弄了一番牀頭櫃上擺放的各種小盒子。   我故意丟到牀上幾個,然後很舒服的摔在牀上,嘆道,“累死了,真想這麼睡上一天。”   “喂,你不是要學健身嗎?咱們開始吧?”   朱苒苒一本正經的將外衫脫下,站在我面前,想把吵人的電視機關上。   我四仰八合的躺在牀上,仰視看着她,我一把拉住她的手,直接將她按到了我身上。   她毫無準備,直接壓了下來,怪叫一聲,就要翻滾,我再次擰上,直接將她壓在身下。   “你做什麼。”   朱苒苒的聲音有點僵,看起來是真生氣了。   “教教你點防狼用的擒拿術。怎麼樣?我這招,出其不意吧。”我老臉一紅,尷尬的說道。   剛纔就是想試試朱苒苒的承受力,如果她反抗不夠強,我就順勢而下,如果很強烈,就先緩緩,反正有的是時間玩。   她一撲棱,一把抓住了我扔在那兒的東西,嚇的她騰一下站起身,提上包就要走。   我一把拉住她,“想想拘留所裡的金奇,想想咱法院裡的表舅,再想想葉銘那張凶神惡煞的臉。”   她頓了一下,情緒有所緩和,“那你不準欺負我。”   “我知道,剛纔就是跟你開個玩笑。”   十分鐘後,我的私教課正式開始。   朱苒苒把兩塊厚實的麻布浴巾疊在地上,充當瑜伽墊,她讓我先趴在上面,要試試我的拉伸性和協調性。   她在我身後,一下子坐下,我的後背一股重壓,差點喘不過氣來。   緊接着,她雙手掰住我的兩條後壁,猛然發力,我的上半身被一點點的往後

拽,腰椎處被她坐着,我很被動,身體拽到快九十度的時候才罷手,疼的我幾近岔氣。   她滿意的坐在牀邊看着地上的我,“恩,身體還可以,可以練練。”   緊接着,她又反坐在我腰上,這次是面向我的兩條腿,我依舊趴着,她雙手拉住我的腳腕,奮力讓我的小腿往裡側扣,明顯感覺後腳跟跟屁股貼在一起了,她又用力下壓了幾下,我差點抽了筋,她這才放手。   “哎呀,你這是虐我啊。”   我大口喘息着,這剛熱個身,我就受不了了,這種私教課真是傷不起啊。   “沒有啊,這還沒開始呢。”   朱苒苒笑道,“你是個男人,你不能妥協,不能後退,懂嗎?”   “這我當然知道。儘管來吧,全世界的痛苦都交給我好了。”   我很裝的喊道。   “行,先從最簡單的開始吧。”   朱苒苒說道,“俯臥撐不用我教你吧?十五個寬距一組,做的時候胳膊必須下去,胸要距離墊子五公分左右再往上起,屁股下壓,但不能趿拉,先做幾個我看看吧。”   “什麼是寬距?”   “就是雙手支撐時,寬度要大於肩頭。”   “明白了。”   我在技校時每天晚上都做,一次最少三十個,有時候還弄好幾組,這才十五個,根本不放在眼裡。   我咔咔咔做了起來,但剛做了三四個就被喊停了,“這樣的不標準,胸口往下壓,屁股要挺上力,不能翹,也不能塌。”   “好。”   我崩足氣,繼續做,第一組不能丟人。   按照她的標準,做到十二個時候,我就試着很累了,但堅持一下沒問題,咬咬牙,終於做到了十五個,我剛要下趴休息,她卻把腳塞到了我身下,“第十五個要繼續保持十秒,十秒後休息。”   我就這樣一直撐着一個俯臥撐,足足撐了八秒,實在撐不住了,提前趴下了身子,朱苒苒正盯着表幫我看時間,腳都沒來得及抽回去,就被我壓在身下了。

(本章完)

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