40、這章無內容
親愛的同學們,在上期課堂我們講到了吃素的好處。
有人反應，吃素後，身體很不能適應,嘴上饞得慌，心裡也一直想着肉。
我現在告訴大家，那是正常的心理和生理反應，你們不要害怕，不要覺得自己不正常,或者懷疑自己根本吃不了素,我現在告訴大家，那是完完全全錯誤的想法。
同學們，根據進化論得知,咱們的祖先都是猿變化而來的（當然，信上帝的同學會有不一樣的看法）。咱們祖先的主食是啥啊，那就是紅果果的素嘛，所以，先天的基因決定了，我們就是應該吃素嘛。至於現在越來越喜歡吃肉，那都是後天養成，但是這個後天，是完全可以改過來的。
誰是我們的榜樣？
國寶大熊貓嘛！
他老人家做爲食物鏈的最頂端都從先前的肉食主義者變成現在的素食主義者，當然，他偶爾犯饞的時候，也是會開開葷的。
所以，大熊貓能做到的事？我們就做不到嗎？我們要對自己有信心。
現在教教大家要怎樣開始邁出吃素的第一步。
首先，要形成自己的小圈子，比如說，多和吃素的人交朋友，分享她們吃素的寶貴經驗，有了前輩的指導，作爲後輩的我們，會在吃素這條道路上，走的更爲妥當和舒坦一點。
第二，要給自己訂個目標，有一個長遠的計劃。一個好的計劃，就是成功的關鍵。
第三．開始的時候不要對自己太嚴格，要循序漸進，慢慢的來，不要急於求成！像我，就是慢慢的戒除對肉依賴，一天減一點，而不是一下子就把所有的肉都去掉，因爲那樣會很痛苦，也不容易堅持。
第四，吃素要從娃娃抓起，講到這裡，大夥要反駁我了，小孩子身體正在發育，不利於身體健康啊。在這裡我要解釋的是，你們瞧瞧現在大街上的小朋友，有哪個是營養不良的？個個都營養過剩，據說現在現在北京市最小的‘三高’兒童竟然才七歲，看，這是多麼觸目驚心的數據，由此可證，吃素要從娃娃抓起。
第五，你愛我嗎？那麼請吃素吧！——我相信這句話，在不久的將來就會流行起來。聽多了男朋友的甜言蜜語，比如說，我愛你，我願意爲你去死；又比如說，我愛你，我願意爲你買房買車；告訴大家，這些都OUT啦，將來如果男朋友再對你們花言巧語，你們就要說——你愛我嗎？那麼請吃素吧！
第六也是最重要的一點，我們不能光顧着自己，也要多想想別人，如果看到有誰在吃肉吃的滿嘴流油，別忘了善意的提醒——常吃素有利於身體健康哦！
好了，悠悠老師的課先上到這裡，下課後，同學們如果還有什麼問題，可以來找我。
最後，悠悠老師想說的是——
俺的新坑開了哇，你們怎麼還不去收藏哇，怨念！
親愛的同學們，在上期課堂我們講到了吃素的好處。
有人反應，吃素後，身體很不能適應，嘴上饞得慌，心裡也一直想着肉。
我現在告訴大家，那是正常的心理和生理反應，你們不要害怕，不要覺得自己不正常，或者懷疑自己根本吃不了素，我現在告訴大家，那是完完全全錯誤的想法。
同學們，根據進化論得知，咱們的祖先都是猿變化而來的（當然，信上帝的同學會有不一樣的看法）。咱們祖先的主食是啥啊，那就是紅果果的素嘛，所以，先天的基因決定了，我們就是應該吃素嘛。至於現在越來越喜歡吃肉，那都是後天養成，但是這個後天，是完全可以改過來的。
誰是我們的榜樣？
國寶大熊貓嘛！
他老人家做爲食物鏈的最頂端都從先前的肉食主義者變成現在的素食主義者，當然，他偶爾犯饞的時候，也是會開開葷的。
所以，大熊貓能做到的事？我們就做不到嗎？我們要對自己有信心。
現在教教大家要怎樣開始邁出吃素的第一步。
首先，要形成自己的小圈子，比如說，多和吃素的人交朋友，分享她們吃素的寶貴經驗，有了前輩的指導，作爲後輩的我們，會在吃素這條道路上，走的更爲妥當和舒坦一點。
第二，要給自己訂個目標，有一個長遠的計劃。一個好的計劃，就是成功的關鍵。
第三．開始的時候不要對自己太嚴格，要循序漸進，慢慢的來，不要急於求成！像我，就是慢慢的戒除對肉依賴，一天減一點，而不是一下子就把所有的肉都去掉，因爲那樣會很痛苦，也不容易堅持。
第四，吃素要從娃娃抓起，講到這裡，大夥要反駁我了，小孩子身體正在發育，不利於身體健康啊。在這裡我要解釋的是，你們瞧瞧現在大街上的小朋友，有哪個是營養不良的？個個都營養過剩，據說現在現在北京市最小的‘三高’兒童竟然才七歲，看，這是多麼觸目驚心的數據，由此可證，吃素要從娃娃抓起。
第五，你愛我嗎？那麼請吃素吧！——我相信這句話，在不久的將來就會流行起來。聽多了男朋友的甜言蜜語，比如說，我愛你，我願意爲你去死；又比如說，我愛你，我願意爲你買房買車；告訴大家，這些都OUT啦，將來如果男朋友再對你們花言巧語，你們就要說——你愛我嗎？那麼請吃素吧！
好了，悠悠老師的課先上到這裡，下課後，同學們如果還有什麼問題，可以來找我。
最後，悠悠老師想說的是——
俺的新坑開了哇，你們怎麼還不去收藏哇，怨念！
親愛的同學們，在上期課堂我們講到了吃素的好處。
有人反應，吃素後，身體很不能適應，嘴上饞得慌，心裡也一直想着肉。
我現在告訴大家，那是正常的心理和生理反應，你們不要害怕，不要覺得自己不正常，或者懷疑自己根本吃不了素，我現在告訴大家，那是完完全全錯誤的想法。
同學們，根據進化論得知，咱們的祖先都是猿變化而來的（當然，信上帝的同學會有不一樣的看法）。咱們祖先的主食是啥啊，那就是紅果果的素嘛，所以，先天的基因決定了，我們就是應該吃素嘛。至於現在越來越喜歡吃肉，那都是後天養成，但是這個後天，是完全可以改過來的。
誰是我們的榜樣？
國寶大熊貓嘛！
他老人家做爲食物鏈的最頂端都從先前的肉食主義者變成現在的素食主義者，當然，他偶爾犯饞的時候，也是會開開葷的。
所以，大熊貓能做到的事？我們就做不到嗎？我們要對自己有信心。
現在教教大家要怎樣開始邁出吃素的第一步。
首先，要形成自己的小圈子，比如說，多和吃素的人交朋友，分享她們吃素的寶貴經驗，有了前輩的指導，作爲後輩的我們，會在吃素這條道路上，走的更爲妥當和舒坦一點。
第二，要給自己訂個目標，有一個長遠的計劃。一個好的計劃，就是成功的關鍵。
第三．開始的時候不要對自己太嚴格，要循序漸進，慢慢的來，不要急於求成！像我，就是慢慢的戒除對肉依賴，一天減一點，而不是一下子就把所有的肉都去掉，因爲那樣會很痛苦，也不容易堅持。
第四，吃素要從娃娃抓起，講到這裡，大夥要反駁我了，小孩子身體正在發育，不利於身體健康啊。在這裡我要解釋的是，你們瞧瞧現在大街上的小朋友，有哪個是營養不良的？個個都營養過剩，據說現在現在北京市最小的‘三高’兒童竟然才七歲，看，這是多麼觸目驚心的數據，由此可證，吃素要從娃娃抓起。
第五，你愛我嗎？那麼請吃素吧！——我相信這句話，在不久的將來就會流行起來。聽多了男朋友的甜言蜜語，比如說，我愛你，我願意爲你去死；又比如說，我愛你，我願意爲你買房買車；告訴大家，這些都OUT啦，將來如果男朋友再對你們花言巧語，你們就要說——你愛我嗎？那麼請吃素吧！
好了，悠悠老師的課先上到這裡，下課後，同學們如果還有什麼問題，可以來找我。
最後，悠悠老師想說的是——
俺的新坑開了哇，你們怎麼還不去收藏哇，怨念！
親愛的同學們，在上期課堂我們講到了吃素的好處。
有人反應，吃素後，身體很不能適應，嘴上饞得慌，心裡也一直想着肉。
我現在告訴大家，那是正常的心理和生理反應，你們不要害怕，不要覺得自己不正常，或者懷疑自己根本吃不了素，我現在告訴大家，那是完完全全錯誤的想法。
同學們，根據進化論得知，咱們的祖先都是猿變化而來的（當然，信上帝的同學會有不一樣的看法）。咱們祖先的主食是啥啊，那就是紅果果的素嘛，所以，先天的基因決定了，我們就是應該吃素嘛。至於現在越來越喜歡吃肉，那都是後天養成，但是這個後天，是完全可以改過來的。
誰是我們的榜樣？
國寶大熊貓嘛！
他老人家做爲食物鏈的最頂端都從先前的肉食主義者變成現在的素食主義者，當然，他偶爾犯饞的時候，也是會開開葷的。
所以，大熊貓能做到的事？我們就做不到嗎？我們要對自己有信心。
現在教教大家要怎樣開始邁出吃素的第一步。
首先，要形成自己的小圈子，比如說，多和吃素的人交朋友，分享她們吃素的寶貴經驗，有了前輩的指導，作爲後輩的我們，會在吃素這條道路上，走的更爲妥當和舒坦一點。
第二，要給自己訂個目標，有一個長遠的計劃。一個好的計劃，就是成功的關鍵。
第三．開始的時候不要對自己太嚴格，要循序漸進，慢慢的來，不要急於求成！像我，就是慢慢的戒除對肉依賴，一天減一點，而不是一下子就把所有的肉都去掉，因爲那樣會很痛苦，也不容易堅持。
第四，吃素要從娃娃抓起，講到這裡，大夥要反駁我了，小孩子身體正在發育，不利於身體健康啊。在這裡我要解釋的是，你們瞧瞧現在大街上的小朋友，有哪個是營養不良的？個個都營養過剩，據說現在現在北京市最小的‘三高’兒童竟然才七歲，看，這是多麼觸目驚心的數據，由此可證，吃素要從娃娃抓起。
第五，你愛我嗎？那麼請吃素吧！——我相信這句話，在不久的將來就會流行起來。聽多了男朋友的甜言蜜語，比如說，我愛你，我願意爲你去死；又比如說，我愛你，我願意爲你買房買車；告訴大家，這些都OUT啦，將來如果男朋友再對你們花言巧語，你們就要說——你愛我嗎？那麼請吃素吧！
好了，悠悠老師的課先上到這裡，下課後，同學們如果還有什麼問題，可以來找我。
最後，悠悠老師想說的是——
俺的新坑開了哇，你們怎麼還不去收藏哇，怨念！
親愛的同學們，在上期課堂我們講到了吃素的好處。
有人反應，吃素後，身體很不能適應，嘴上饞得慌，心裡也一直想着肉。
我現在告訴大家，那是正常的心理和生理反應，你們不要害怕，不要覺得自己不正常，或者懷疑自己根本吃不了素，我現在告訴大家，那是完完全全錯誤的想法。
同學們，根據進化論得知，咱們的祖先都是猿變化而來的（當然，信上帝的同學會有不一樣的看法）。咱們祖先的主食是啥啊，那就是紅果果的素嘛，所以，先天的基因決定了，我們就是應該吃素嘛。至於現在越來越喜歡吃肉，那都是後天養成，但是這個後天，是完全可以改過來的。
誰是我們的榜樣？
國寶大熊貓嘛！
他老人家做爲食物鏈的最頂端都從先前的肉食主義者變成現在的素食主義者，當然，他偶爾犯饞的時候，也是會開開葷的。
所以，大熊貓能做到的事？我們就做不到嗎？我們要對自己有信心。
現在教教大家要怎樣開始邁出吃素的第一步。
首先，要形成自己的小圈子，比如說，多和吃素的人交朋友，分享她們吃素的寶貴經驗，有了前輩的指導，作爲後輩的我們，會在吃素這條道路上，走的更爲妥當和舒坦一點。
第二，要給自己訂個目標，有一個長遠的計劃。一個好的計劃，就是成功的關鍵。
第三．開始的時候不要對自己太嚴格，要循序漸進，慢慢的來，不要急於求成！像我，就是慢慢的戒除對肉依賴，一天減一點，而不是一下子就把所有的肉都去掉，因爲那樣會很痛苦，也不容易堅持。
第四，吃素要從娃娃抓起，講到這裡，大夥要反駁我了，小孩子身體正在發育，不利於身體健康啊。在這裡我要解釋的是，你們瞧瞧現在大街上的小朋友，有哪個是營養不良的？個個都營養過剩，據說現在現在北京市最小的‘三高’兒童竟然才七歲，看，這是多麼觸目驚心的數據，由此可證，吃素要從娃娃抓起。
第五，你愛我嗎？那麼請吃素吧！——我相信這句話，在不久的將來就會流行起來。聽多了男朋友的甜言蜜語，比如說，我愛你，我願意爲你去死；又比如說，我愛你，我願意爲你買房買車；告訴大家，這些都OUT啦，將來如果男朋友再對你們花言巧語，你們就要說——你愛我嗎？那麼請吃素吧！
好了，悠悠老師的課先上到這裡，下課後，同學們如果還有什麼問題，可以來找我。
最後，悠悠老師想說的是——
俺的新坑開了哇，你們怎麼還不去收藏哇，怨念！
親愛的同學們，在上期課堂我們講到了吃素的好處。
有人反應，吃素後，身體很不能適應，嘴上饞得慌，心裡也一直想着肉。
我現在告訴大家，那是正常的心理和生理反應，你們不要害怕，不要覺得自己不正常，或者懷疑自己根本吃不了素，我現在告訴大家，那是完完全全錯誤的想法。
同學們，根據進化論得知，咱們的祖先都是猿變化而來的（當然，信上帝的同學會有不一樣的看法）。咱們祖先的主食是啥啊，那就是紅果果的素嘛，所以，先天的基因決定了，我們就是應該吃素嘛。至於現在越來越喜歡吃肉，那都是後天養成，但是這個後天，是完全可以改過來的。
誰是我們的榜樣？
國寶大熊貓嘛！
他老人家做爲食物鏈的最頂端都從先前的肉食主義者變成現在的素食主義者，當然，他偶爾犯饞的時候，也是會開開葷的。
所以，大熊貓能做到的事？我們就做不到嗎？我們要對自己有信心。
現在教教大家要怎樣開始邁出吃素的第一步。
首先，要形成自己的小圈子，比如說，多和吃素的人交朋友，分享她們吃素的寶貴經驗，有了前輩的指導，作爲後輩的我們，會在吃素這條道路上，走的更爲妥當和舒坦一點。
第二，要給自己訂個目標，有一個長遠的計劃。一個好的計劃，就是成功的關鍵。
第三．開始的時候不要對自己太嚴格，要循序漸進，慢慢的來，不要急於求成！像我，就是慢慢的戒除對肉依賴，一天減一點，而不是一下子就把所有的肉都去掉，因爲那樣會很痛苦，也不容易堅持。
第四，吃素要從娃娃抓起，講到這裡，大夥要反駁我了，小孩子身體正在發育，不利於身體健康啊。在這裡我要解釋的是，你們瞧瞧現在大街上的小朋友，有哪個是營養不良的？個個都營養過剩，據說現在現在北京市最小的‘三高’兒童竟然才七歲，看，這是多麼觸目驚心的數據，由此可證，吃素要從娃娃抓起。
第五，你愛我嗎？那麼請吃素吧！——我相信這句話，在不久的將來就會流行起來。聽多了男朋友的甜言蜜語，比如說，我愛你，我願意爲你去死；又比如說，我愛你，我願意爲你買房買車；告訴大家，這些都OUT啦，將來如果男朋友再對你們花言巧語，你們就要說——你愛我嗎？那麼請吃素吧！
第六也是最重要的一點，我們不能光顧着自己，也要多想想別人，如果看到有誰在吃肉吃的滿嘴流油，別忘了善意的提醒——常吃素有利於身體健康哦！
好了，悠悠老師的課先上到這裡，下課後，同學們如果還有什麼問題，可以來找我。
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俺的新坑開了哇，你們怎麼還不去收藏哇，怨念！
親愛的同學們，在上期課堂我們講到了吃素的好處。
有人反應，吃素後，身體很不能適應，嘴上饞得慌，心裡也一直想着肉。
我現在告訴大家，那是正常的心理和生理反應，你們不要害怕，不要覺得自己不正常，或者懷疑自己根本吃不了素，我現在告訴大家，那是完完全全錯誤的想法。
同學們，根據進化論得知，咱們的祖先都是猿變化而來的（當然，信上帝的同學會有不一樣的看法）。咱們祖先的主食是啥啊，那就是紅果果的素嘛，所以，先天的基因決定了，我們就是應該吃素嘛。至於現在越來越喜歡吃肉，那都是後天養成，但是這個後天，是完全可以改過來的。
誰是我們的榜樣？
國寶大熊貓嘛！
他老人家做爲食物鏈的最頂端都從先前的肉食主義者變成現在的素食主義者，當然，他偶爾犯饞的時候，也是會開開葷的。
所以，大熊貓能做到的事？我們就做不到嗎？我們要對自己有信心。
現在教教大家要怎樣開始邁出吃素的第一步。
首先，要形成自己的小圈子，比如說，多和吃素的人交朋友，分享她們吃素的寶貴經驗，有了前輩的指導，作爲後輩的我們，會在吃素這條道路上，走的更爲妥當和舒坦一點。
第二，要給自己訂個目標，有一個長遠的計劃。一個好的計劃，就是成功的關鍵。
第三．開始的時候不要對自己太嚴格，要循序漸進，慢慢的來，不要急於求成！像我，就是慢慢的戒除對肉依賴，一天減一點，而不是一下子就把所有的肉都去掉，因爲那樣會很痛苦，也不容易堅持。
第四，吃素要從娃娃抓起，講到這裡，大夥要反駁我了，小孩子身體正在發育，不利於身體健康啊。在這裡我要解釋的是，你們瞧瞧現在大街上的小朋友，有哪個是營養不良的？個個都營養過剩，據說現在現在北京市最小的‘三高’兒童竟然才七歲，看，這是多麼觸目驚心的數據，由此可證，吃素要從娃娃抓起。
第五，你愛我嗎？那麼請吃素吧！——我相信這句話，在不久的將來就會流行起來。聽多了男朋友的甜言蜜語，比如說，我愛你，我願意爲你去死；又比如說，我愛你，我願意爲你買房買車；告訴大家，這些都OUT啦，將來如果男朋友再對你們花言巧語，你們就要說——你愛我嗎？那麼請吃素吧！
好了，悠悠老師的課先上到這裡，下課後，同學們如果還有什麼問題，可以來找我。
最後，悠悠老師想說的是——
俺的新坑開了哇，你們怎麼還不去收藏哇，怨念！
作者有話要說：我無話可說！唯有淚兩行！