第16章 靜功站樁

第16章 靜功站樁

經過三天的考慮,宇智波悠打消了入手八門遁甲的想法。

這個禁術修煉起來實在是太痛苦了,更過分的是沒有正向反饋,強行修煉不是自己能夠承受的。

宇智波悠對自己的意志力有非常清醒的認知。

最關鍵的是,他在築基階段,最核心的追求就是自然能量和肉體齊頭並進,爲進入下一個修煉階段,打好最堅實的基礎。

宇智波悠模糊的印象中,道家體系的修煉都認爲,修者的身體是渡世寶筏,一旦發生破損,

在築基完成之前,要絕對避免導致身體缺損的傷害,也不能損傷本源根基,如縱慾之類的事情不可接受。

如同邁特戴和邁特凱的鍛鍊強度,簡直比縱慾還恐怖,換個人這麼搞,只要幾天就會出現尿血的症狀。

宇智波悠能夠確定,邁特戴在過去的十年中,至少出現了十次以上的尿血癥狀。

他的身體簡直是千瘡百孔,雙臂、雙腿、腰部,腹部、背部的肌肉都有橫紋肌溶解留下的痕跡,而且反覆的發生過不止一次。

不然絕不會有肌肉纖維黏連的情況。

與他相反是邁特凱,儘管剛剛十一歲,訓練強度已經和父親保持一致,而身體中竟然沒有絲毫的暗傷。

宇智波悠大爲驚訝,最後只能感慨:邁特戴,是個了不起的體術專家,更是一個偉大的父親。

邁特家族的鍛鍊強度不可能不產生暗傷,邁特凱完全沒有暗傷,自然是來自邁特戴的精心護理,以及足夠的藥劑。

以戴這個萬年下忍的收入情況看,他把所有的錢都花在了兒子身上,而自己就是咬牙硬挺,甚至沒錢買止疼藥。

如果不是踏上了修仙之路,並且築基有成,宇智波悠說不定會下定決心,花大價錢聘請邁特戴,他一定能幫自己設計出最強的體術鍛鍊計劃。

而且聘請邁特戴監督自己執行鍛鍊計劃,也能最大程度消滅自己的懶惰因子。

但現在是不行了,宇智波悠的身體發生了重大改變,築基帶來的變化非常誇張,都不需要邁特戴親自檢查,只要向這位體術專家略微描述,宇智波悠就會暴露自己的秘密。

宇智波不應該有超過千手的自愈能力,更不該有超過漩渦一族的查克拉量。

這都是會要命的秘密。

所以,還是等到完成築基階段,再自己摸索嘗試吧。

宇智波悠撐着十倍體重的負重,一步一步的走完了自己的路,繞行木葉村一圈後還一步一步的走回了自己的家。

推開院門,顫抖着走完最後幾步來到房門前,他看了一眼客廳裡的時鐘,心頭頓時一喜。

“七點四十九分,比昨天提前了足足五分鐘,不但進步了,而且進步的速度變快了。”

“真是想不到喵,這麼蠢的鍛鍊方法,竟然有這麼大的效果。”

三輪雅世走着貓步,環繞着宇智波悠轉了一圈,仔細的觀察他脫下衣物的上半身,發出了自己的驚歎。

因此高強度的鍛鍊,肌肉充血而高高隆起,宇智波悠顯得格外強壯。

完全沒有第一天的慘樣,雖然宇智波悠的大腦覺得很爽,但身體卻做出了肌肉痙攣和口吐白沫的表象,嚇得三輪雅世不知所措。

也不像昨天那樣,癱倒在大廳中,靈魂幸福的昇天。

今天宇智波悠有着更加強烈的爽感,卻能清醒的脫下負重和馬甲,站立着享受自然能量對全身的修復。

才第三天就能站着結束負重訓練,進步的速度讓他決定嘗試一下站樁,試試靜功會有什麼效果。

簡單的沖洗過後,宇智波悠換上一身寬鬆的訓練服。

在三輪雅世不明所以的目光中,宇智波悠嘗試扎馬步。

他雙腳分開與肩寬相同,然後緩緩的蹲下,重心下移,逐漸蹲深。然後按照短視頻中看到的樣子,雙腳繼續分開,然後舉起雙手與肩膀齊平。 僅僅三分鐘,宇智波悠的眉頭緊皺,他像上輩子一樣感到大腿肌肉的痠痛,甚至出現了明顯的抖動。

不對,這是有問題了。

他見過會扎馬步的人,那些人絕對沒有現在的自己強壯,但他們能夠一紮半個小時,身體絕對不會出現任何抖動。

【對了,他們都說過,扎馬步的要領是放鬆,鬆開筋骨……】

【我這大腿緊的就像鐵柱一樣,完全沒有放鬆的可能,有哪裡不對呢?】

【讓我想想……】

【對了,扎馬步不是站樁第一步,第一步是叫什麼混元樁,我記得是種非常放鬆的姿勢,試一試。】

混元樁真的很簡單。

宇智波悠按照記憶中的印象,兩腳微分與肩同寬,調整呼吸,放鬆身體。

隨着平穩呼吸,心態平和,他開始稍微屈膝,做出半蹲半坐的樣子,同時雙手上擡與肩同寬,五指撐開,手心向內。

放鬆,放鬆……

漸漸的,宇智波悠找到了點感覺,他的姿勢自然而然的發生了變化。

雙手向內旋腕,做出了內抱外撐的姿態,而肩膀越來越放鬆,卻沒有任何聳下去的感覺。

宇智波悠感覺到意思了,腳上真的有了紮根大地的味道。

慢慢的他做出了沉肩墜肘,含胸拔背的動作,整個人就像在懷抱着一口大鐘,明明是向後的坐姿,卻穩穩的站在那裡。

三輪雅世看的莫名其妙,又覺得十分有趣,好奇的在宇智波悠的身上竄來蹦去,卻沒有驚醒不知不覺入靜的鏟屎官。

自然入靜可不是睡覺,人的靈警醒着呢。

如果是遇到危險,入靜者能夠立刻作出反應,卻不會因爲熟悉且放心的生靈觸碰就驚醒。

自然入靜後,宇智波悠的身體便隨着放鬆下來,身體的姿勢也隨着放鬆不斷的發生微調。

樁功不求低,而是專注培養氣血,氣血充盈而自發流轉,最終自然過渡到伸筋拔骨的階段,也就是自然而然的變成低樁。

按說這是一個基礎功夫,正常來說需要兩三年的時間,身體素質才能滿足需要。

但宇智波悠的身體素質非常強大,和普通人完全不在一個水平,甚至可以說是不同的物種,他的站樁進度自然不能按照常理考量。

不知不覺間,宇智波悠的姿勢就切換到了馬步樁,而且雙膝垂掛,自然擺出了低架構的馬步樁。

兩個小時後,他感受到了“筋骨”的存在,並讓筋骨跳動起來。身體隨着筋骨跳動而上下抖動,大腿肌肉真的處於了放鬆的狀態,類似軍姿中的稍息姿勢。

筋骨跳動約一刻鐘後,宇智波悠感受到了氣血。

那不是真實存在的氣和血,而是一種難以描述的精神狀態,但感覺上又好像真的有股氣,在身體中充盈着。

他甚至有種上吊百會,下墜會陰的感覺。

非常奇妙。

(本章完)

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