早早地起來，來到院子裡，洛羽聽到一陣拳腳的聲音，當他走過去的時候，就看到洛寧在那裡一招一式的打着拳法。
站在那裡靜靜的看着洛寧的一拳一腳，洛羽的心裡平靜了下來。
五分鐘後，洛寧的一套拳法打完，他朝洛羽笑了笑，開口道：“怎麼，來過幾招？”
洛羽愣了愣，旋即笑着點了點頭：“好。”說着，他便是朝着院子裡走去。
兩人站在院子裡比較寬敞的地方，拉開了架勢。
洛羽的臉色變得凝重起來，這段時間，他對自身的修煉沒有太注重，現在再對上洛寧，恐怕連以前都不如了。
洛寧看到洛羽的臉色變得凝重了起來，他的臉色也是漸漸變得嚴肅。
兩人都這麼站着，靜靜的盯着對方，卻是沒有一個打算先動手。
實際上，安靜只是表面的。如果這個時候，有人在他們中間的空地上，就會感受到一股強大的壓力。
兩人雖然就這麼平靜的站着，但是他們身上的氣勢，卻是在不斷的提高。整個人的精氣神，都被調整到了最巔峰。
洛羽緊緊的盯着洛寧，他在找機會，找破綻。一旦洛寧露出一絲破綻，他就會瞬間發起猛烈的攻擊。而洛寧的想法跟他一樣，也是在找着洛羽的破綻。簡言之，他們現在看似平靜，卻是暴風雨的前夕。
一旦他們之間，有一個人露出了破綻，那麼他們就會瞬間爆發起激烈的戰鬥。
就在這時，洛羽的心裡一動，他突然對洛寧露出了一絲笑容。
而在看到洛羽笑容的一瞬間，洛寧的身體便猛地動了起來。只見他的身體瞬間化作殘影，便是朝着洛羽襲來。
彷彿料到了洛寧的動作，洛羽嘴角的笑意更濃了，只見他在洛寧動作之前，便是突然閃身，然後一拳打向他剛剛站立的地方。
然而令人驚奇的是，洛寧彷彿也料到了洛羽的動作。在洛羽移動身體的同一刻，他也猛地止住了身體前衝的動作。所以這一下，洛羽一拳打空了。
就這樣，一回合下來，兩人誰也沒有討到好處，也沒誰落在下風。
洛羽面色不變，他在想到這個戰術的時候，就想到，洛寧豐富的經驗，是不會那麼容易上當的。所以此刻見到他躲過去，他並不覺得意外。
“嘿，厲害了啊！”洛寧站在那裡，讚歎了一聲。
剛剛洛羽對他微笑那一下，實則是故意露出破綻，等的就是他的攻擊。正是看清了這一點，所以洛寧也做了個假動作，讓洛羽一拳打空，結束了第一回合的進攻。
洛寧這話一開口，洛羽的雙眼便是亮了一下，破綻！他的心裡暗暗叫了一聲。然後，便是猛地撲了過去。
然而看到洛羽的動作，洛寧的雙眼也是亮了一下。只見他的身體微微一側，躲過了洛羽踢過來的一腳。與此同時，他猛地探出一隻手，便是拍在了洛羽的腿上，洛羽猝不及防，猛地打了一個趔趄。