曹妍對於功夫一無所知完全只能靠葉天的指導，但是她的興趣卻相當之大，看着雙修寶典上那男女*的畫面也不再像之前那樣感到害羞了，而是把它當作了一種功夫的修煉方式來看待。
“嗯，那我們現在開始吧！”曹妍話音剛落，就主動脫起了衣服，她心裡很明白，想要修煉這門雙修寶典必須要男女*陰陽互補，可是真正在葉天面前脫衣服她的內心還是有些緊張和害羞。
曹妍羞澀的低下了頭，可是忽然發現了一件令她覺得很不可思議的事情，自己的身體怎麼變得這麼豐滿了？
曹妍偷偷瞥了一眼葉天，發現他並沒有好色的盯着自己看，而是在看雙修寶典，頓時心裡壓力小了不少，“小天……你，你轉過身去好不好！”
葉天沒有多想，點點頭轉了過去，他現在只希望能夠帶給曹妍強烈的刺激，讓她儘快恢復記憶，雖然曹妍還是曹妍，但葉天不希望她只記得曾經的自己，葉天想曹妍早日回到現實面對該面對的事情。
曹妍站在葉天的背後還是有些不好意思，嬌羞的問葉，“我準備好了，接下來怎麼做？”
葉天已經將雙修寶典第一篇《玉女經》熟記於心，雙修寶典的第一篇是女人篇，也就是說要以女人爲主導，葉天所做的是要輔助曹妍而已。
“妍姐，你一定要記住，等下我們練功的時候你腦子裡千萬不要胡思亂想！”練功的過程並不是想象中那麼美好，和別的功夫一樣同樣會有走火入魔的可能。
葉天相信世上肯定不止他們神針門這一本雙修秘籍，但是卻沒聽說過有人練到很高深的程度，這說明雙修功並不是那麼容易練成的，入門容易學精難！
“哎呀，我知道啦！”曹妍明白葉天的意思，不就是怕自己沉浸在性感的體驗之中不能自拔麼？怎麼可能，自己現在是練功又不是單純的*，這小混蛋想那裡去了！
葉天沒再多說什麼，麻利的脫掉了自己的衣服，葉天並不知道曹妍腦子裡在想什麼，指了指牀上，“眼睛，我們開始吧，一定要集中精力，萬萬不可分神！”葉天再三對曹妍叮囑，雖然很想幫曹妍恢復記憶可不能因小失大，安全最重要。
因爲雙修寶典第一篇是玉女經，以女人爲主導，所以葉天只是輔助配合，他率先上了曹妍的牀，坐上去後葉天盤起雙腿，練功之前要先預熱一下，必須要把心平靜下來。
曹妍有樣學樣，來到牀後也學着葉天盤腿坐在他面前，兩人面對面坐好後葉天開始指導曹妍，教她如何調整呼吸、等下如何配合等等。
隨着葉天的講解曹妍興奮的狀態漸漸鬆弛下來，隨後閉上眼睛很認真的使自己平靜。
“氣沉丹田，陰陽和合，百會聚頂，循環往復！”葉天將玉女篇的口訣唸了出來，他讓曹妍跟着自己複述了幾遍，直到曹妍完全記住之後，才向她詳細講解這幾句口訣的意思。
曹妍現在體內沒氣，但是還是需要那樣做，氣沉丹田是最基本的，收心收氣之後才能做下一步，陰陽和合就更家好懂了，也就是要*在一起，然後將葉天輸過去的內力在曹妍體內的經絡裡面遊走匯聚到百匯穴，然後以此反覆即可。
隨着葉天的講解曹妍越發的慎重起來，她閉上眼睛按照葉天說的方法去調整呼吸，幾分鐘後果然平靜了許多，內心感覺不到任何雜念。
“小天，可以進行下一步了！”
曹妍感覺自己可以之後馬上要求進入下個階段，她不知道自己平靜的心態能保持多久，所以想趁着自己沒有興奮起來，正式開始！
葉天張開腿，有些不淡定的說道，“坐上來！”
這也是葉天第一次修煉雙修功，會給曹妍和自己帶來什麼後果他一無所知。
沉思片刻，葉天隨後抱在一起閉着眼睛默默修煉起來。
葉天在曹妍的耳邊念起口訣引導她輔助她，沒多久曹妍就進入到了雙修的狀態之中，她很快就感受到了葉天體內傳來一股暖暖的氣流涌進自己體內，曹妍氣沉丹田，將葉天所有傳過來的氣全部積壓在丹田之處。
隨着時間的推移，曹妍感覺丹田那裡越來越脹，葉天能夠猜曹妍現在的承受能力，感受到她已經無法在承受了的時候停了下來。
“百會聚頂！”
葉天提醒曹妍進行下一步的運轉，曹妍默默點點頭將丹田之氣激發出去通過全身經絡遊走之後匯聚在頭頂的百會上！