·不要爲了讓孩子完成家庭作業而把孩子關在房間裡。應該讓他待在你看得見他、聽得到他聲音的地方。把孩子關在房間裡、使他不受視覺和聽覺干擾的影響而分心的想法往往很有誘惑力，父母們會認爲這樣的做法有助於孩子集中思想。儘管你應該努力地爲孩子營造一個井然有序的環境，但是讓孩子待在一個屏棄了所有外界刺激的房間裡往往會適得其反。小孩會受到細小東西（比如一隻螞蟻）的影響而分心，轉而把注意力集中到這些東西上，或者會由於自己內心的心不在焉而分散注意力，腦子裡一個勁地想着他參加棒球比賽時的情景或者上個星期看的電影，這使他不能把精神集中到手頭的任務上來。
·可以在家裡讓孩子承擔一些力所能及的責任，在完成之後對他進行表揚。患有ADHD的孩子需要經常性地給予獎勵和感謝，應該給他們實物獎勵。通常，你可以在每一天結束的時候用幸福、愉快的表情去表示對孩子的獎勵。ADHD的孩子在做一件事情的時候，可能需要你每隔五分鐘就對他作出一次愉快的表情，以示獎勵。
容易衝動
容易衝動的性情會使患有ADHD的孩子陷入麻煩。他們不具備在採取行動之前首先進行一番思考的能力，或者考慮不到自己的行爲會產生什麼樣的結果。在學校以及在各種社交場合，他們被貼上了“調皮搗蛋”的標籤，往往會製造出各種各樣的意外和事端，因爲他們總是隨時根據外界的刺激來行事。
西爾斯經典鏈接：如何讓孩子愉快地完成家庭作業
波林將山姆描述成缺乏學習能力的孩子：他會煩躁不安，不能在椅子上好好坐着，做事情拖拖拉拉，老是發脾氣和啼哭，什麼壞毛病都有，可就是不會用鉛筆在本子上寫字。由於波林在家裡做生意，因此他們家裡總是雜亂不堪，這樣的環境條件很容易分散山姆的注意力，而且他還不斷地受到他2歲大的妹妹的干擾，這個小妹妹使他根本沒有自己的空間、沒有片刻的寧靜。他的媽媽因爲他不能完成作業而感到很惱火，常常把怒氣撒在山姆的身上，警告他說他必須做家庭作業，否則的話長大後會成爲一個浪蕩子。山姆現在不僅注意力不能集中，而且做什麼事都提不起精神。他總是怒氣衝衝的，因爲他被強迫去做他壓根不願意做的事情；他常常用拳頭來進行抗爭，結果只能是更加激怒他的媽媽，於是他們之間很快就變得相互不能接受。
我們讓山姆坐在一張結實的桌子前面，周圍的一切沒有絲毫的雜亂，屋子裡光線明亮、整齊有序。一開始，他根本就不願意這麼坐着，身體好像一尊雕像：雙臂僵硬，上身佝僂着，對做作業顯示出一副牴觸的樣子。於是，我們演示給他看如何來放鬆自己的身體：用肚子做十次深呼吸，輕輕地、慢慢地吐氣，放鬆下來。然後教他用良好的姿勢坐在桌子前面，背靠在椅子的背上，雙腳踩在地上，手臂放在臺面，手心朝上。當他做深呼吸的時候，他應該慢慢地讓自己的手做一些準備活動。一旦山姆的身體不再繃緊，他的牴觸就會消失，會急切地開始去做作業。
家裡的環境已經使山姆對做作業有了牴觸情緒，而波林對此毫無辦法，感到相當灰心。我們鼓勵她爲山姆找一個整齊、乾淨的地方，最好是在他自己的房間裡，這樣他就可以坐在自己的小桌子前面，並且把門關上，不讓他的妹妹去打攪他。波林應該用幽默而不是爭吵的辦法去幫助山姆使自己的心情輕鬆起來。可以在山姆放學的時候給他吃一些點心，表示歡迎他回到家裡，這有助於使他做好心理準備，並且給他的腦子補充營養，以便開動腦筋去做好作業。關於應該在什麼時候做作業的問題，對於山姆來說，放學回家後馬上就做作業會做得比較好（有些孩子在做作業之前首先需要進行一些戶外活動）。如果作業題目讓孩子感到困惑不解，那麼媽媽應該簡短地、平靜地解釋給他聽，然後再讓他一個人去做作業。而且，她可以用獎勵的辦法來激勵他在規定的時間內完成作業：“如果你能在二十分鐘內做完的話，你就可以到外面去玩。”
山姆不是一個腦子笨的孩子，一旦爲他創造了有利的學習環境，他就能很好地完成作業。但他是一個典型的8歲孩子，不喜歡別人去打攪他。現在，作業做得好所帶來的良好感覺以及父母和老師的讚許讓山姆感到很愉快。他做作業通常是因爲他想做，而不是別人強迫他去做。
孩子的皮球沿着馬路向前滾去，你6歲大的孩子一路跑着去追它，儘管你已經警告過他好多次在馬路上奔跑會有危險，但他還是要去馬路上追那隻球。他並不是有心不聽你的話，也不是不尊敬你；他只是衝動地做出那樣的行爲。他甚至有可能對沒有遵守不能在大街上奔跑的規矩而感到很抱歉。衝動一下子擁上了他的心頭，他連想都不想就聽從了內心衝動的擺佈。
衝動的性情使大多數患有ADHD的孩子被不公正地貼上了“糟糕”或者“愚笨”的標籤。由於ADHD並不是一種明顯的缺陷，因而患有ADHD的孩子往往不能沐浴在大人的幫助和同情之中。你可以想象一下，患有腦癱的孩子坐在輪椅上來到課室，孩子們會爭相去幫助他，引導他坐到自己的座位上去。盲童也會有指定的同學去幫助他。而患有ADHD的孩子橫衝直撞地跑進教室，撞倒了別人的桌子，在自己的座位上坐立不安地動來動去，整天煩人地用鉛筆敲打着課桌。他成了全班討厭的傢伙，別的孩子都會離他遠遠的。你應該想辦法幫助孩子克服容易衝動的個性，只有這樣你才能減少他行爲上的問題，並且提升他的自我形象。對於性情衝動的孩子，你可以嘗試採用下面的這些特殊管教辦法：
·要讓孩子反覆進行“三思而後行”的練習，比如在採取行動之前從一數到五。應該鼓勵孩子在做出行爲之前預先想一想自己的行爲會有什麼後果，並且將這些後果解釋給你聽。要教會孩子去想象別人會有什麼樣的感受，讓他將考慮的結果告訴你。你也可以讓孩子牢記下列的一些口頭“警示”，從而避免做出衝動的行爲：“從一數到五。”“等一等。”“停下來想一想。”你應該和孩子一起來進行“三思而後行”的練習，以便在那些常見的、容易引起衝動的場合使他能馬上想起上述的這些警示。
·當孩子的心情處在消極當中的時候，倘若可以讓他有所選擇、並且所有的選擇在你看來都可以接受的話，那你就應該讓他去作出選擇，從而使他能夠完成任務，比如：“你想先做什麼？是先刷牙還是先穿上睡衣？”一系列的選擇擺在面前，這有助於孩子在冒冒失失地採取行動之前先停下來想一想，而且那些選擇會幫助他培養起生活中的一種舉足輕重的修養——成爲一名決策者。讓孩子自己作選擇也會使他願意去完成作業，比如：“你想先做什麼？是數學還是拼寫？”
·性情衝動的孩子往往喜歡侵犯別人，這使他們面臨着更多的麻煩。你應該爲孩子做出溫文爾雅的榜樣，並且要培養起他內心的敏感。可以考慮給孩子一隻比較容易養的寵物，比如一隻小狗或者一隻馴養的老鼠，讓他去照料。
·不要打孩子的屁股。患有ADHD的孩子對採用打屁股來糾正他行爲的辦法是十分牴觸的。他們不具備將懲罰與自己的行爲聯繫在一起的能力；打屁股的唯一結果只能是使他們心生憤怒。
·在糾正孩子的行爲時，一定要謹慎地使用“壞”這個詞。對於患有ADHD的孩子，你應該把這個字眼從你的詞彙表中排除出去。不要對孩子說“那是件壞事”，應該試一試這麼說：“我們別做那件事。”這樣的說法讓他也成了知道什麼是正確行爲的“我們”中的一員，而不是把他看成一個時常做壞事的壞孩子。對於孩子，你應該儘量不採用否定的言辭，不要對他說“別這樣做”，而要說“我來幫你記住用這樣的辦法來做這件事”。
·衝動的孩子與衝動的管教者之間往往是不能合拍的。你的孩子需要一定的時間和空間去重新調整自己的興趣，你也同樣需要時間去考慮採用什麼策略來引導他的行動，而不是草率地立刻就去阻止他。你可以嘗試採用三張卡片的辦法：在桌上放三張不同顏色的卡片，在每張卡片上畫一個面孔，後一個面孔比前一個面孔略顯悲傷一些。當你的孩子開始調皮搗蛋的時候，給他看第一張卡片。要是他還是不改正自己的行爲，就給他看第二張更悲傷一點的卡片，然後再是第三張。通過這樣的過程，要麼他會改變自己的所作所爲、採取比較建設性的行動，要麼你能夠考慮出更好的策略來對他進行引導。
·衝動的孩子很難在隊伍中好好地站着排隊、等待輪到自己。他們往往打斷別人的談話。因此，在電影院或者超級市場裡排隊的時候，你可不要讓孩子閒着，應該和他做一些文字遊戲或者講故事給他聽。最終，你應該教會他用一本書或智力遊戲來使自己不閒着（比如，他可以努力去想出以字母表中每一個字母開頭的都有哪些單詞），教他在遊戲的過程中等候輪到自己。你可能需要對遊戲進行一些調整，以便不讓孩子等得太久。
在管教多動症的孩子的過程中，有時你可能覺得自己是在迎合孩子的要求，有時候你會感到好像被孩子控制了。上面的這些管教技巧能夠幫助你體會到與你那特殊的孩子在一起生活的樂趣，同時又能夠幫助他好好地生活。與患有多動症的孩子生活在一起能夠教會你十分有用的談判技巧：首先滿足對方提出的要求，然後富有想象力地引導他來滿足你的需要。
行爲過於活躍
西爾斯經典鏈接：要監管孩子的去向
在孩子童年的中期，你得有所準備，有時他會質疑你對他施加的種種限制：“爲什麼一定要我總是與你待在一起？我現在已經長大了。”你必須始終監管好自己的孩子、瞭解他的去處，這能使孩子明白在權利不斷增加的同時，自己的責任也增加了。而且，對孩子來說，把自己的去向告訴父母是有禮貌的表現。監管孩子並不是去控制孩子的行爲。你要幫助孩子明白，對孩子的一舉一動進行監管是父母最基本的職責。你應該要求孩子告訴你他要去哪裡、他要和誰在一起、他要去做什麼，以及他打算什麼時候回來。你應該在孩子10歲剛出頭時就開始監管他的去向，從而使他能夠接受你的監管、將你的監管看做是生活的一部分；否則的話，到了他10多歲的時候，他會認爲你對他的監管是想要控制他，從而會使他將問題轉化爲與你之間的權力鬥爭。此外，你還應該告訴孩子，父母雙方喜歡知道彼此的去向。在家庭裡，大家都喜歡知道其他的每一個成員在什麼地方。
可以從肢體運動的質量和數量來區分行爲過於活躍的孩子和行爲活躍程度適中的孩子。行爲過於活躍的孩子活動起來往往漫無目的；他們煩躁不安、無休無止。他們跑來跑去，一會兒撞到了東西，一會兒又撞着了別人，遇到東西就要爬上去。父母們發現自己必須一刻不停地跟在後面追趕這樣的孩子，以便隨時把他們從危險的邊緣拉回來。父母的任務就是去幫助這些孩子控制和利用好過剩的精力，把這些精力引導到建設性的行爲上來。對於行爲過於活躍的孩子，你可以嘗試採用下面的各項建議來進行管教：
·教孩子學會放鬆自己的方法。教孩子平靜地坐下，雙腿交叉，深呼吸，在你撫摸他的手指、讓他放鬆的時候鬆開握緊的拳頭。爲了讓孩子學會做深呼吸，你可以要他做一些有益的想象，“想象一下在你的肚子裡有一個氣球，你要把它吹起來”。
·要教孩子學會對自己的身體有明確的意識，教他們學會尊重其他孩子的空間。“想象一下在你身體周圍有一個空間，它會幫助你避免碰到別的孩子”。雖然大多數患有ADHD的孩子都不考慮自己的行爲會產生什麼後果，有一些ADHD的孩子卻恰恰相反，會表現得過於小心謹慎。
·要爲孩子提供一個有條有理的環境。如果你的家裡到處都相當凌亂，那麼不停地跑來跑去的孩子會像旋風那樣把屋裡搞得更加亂七八糟。和行爲過於活躍的孩子生活在一起，要求你比原先更整潔、有序。你的孩子在學前班裡不一定能和小朋友們圍着圈安靜地坐在一起。能讓他在公園待着、不跑到外面去，你就已經夠幸運的了。像其他孩子一樣，患有ADHD的孩子需要你對他限制範圍、做出約束。
·有些患有ADHD的孩子同時還在語言表達上過度活躍，“小嘴說起來沒完”。你應該幫助他們去傾聽別人說的話，學會輪流發表自己的意見。
·對於行爲過於活躍的孩子，不要罰他們暫停。“暫停”是個消極的字眼。在頭腦中你可以保留讓孩子“暫停”的想法，但應該換用別的措辭來表達，比如嘗試換用“思考的時間”或“安靜的時間”等等。在孩子從一種消極行爲快速地向另一種消極行爲變換的過程中，你應該堅持要他停下來、度過一段“思考的時間”，讓他待在一個安靜的地方，冷靜地思考什麼樣的活動纔是更有建設性的。要引導和改變行爲過於活躍的孩子的行爲，持續時間較短、次數較爲頻繁的思考時間（每次幾分鐘）能起到比較好的效果，而次數較少、時間較長的思考時間往往難以奏效。由於行爲過於活躍的孩子總是覺得自己不被大人所接受，因此你千萬不要把他關到他自己的房間裡去。可以在玩耍的房間裡放上一張特別的椅子（比如“泰德熊”的椅子），目的是讓孩子能坐定下來進行思考，而不是要把他關起來。不論你把這種讓孩子冷靜下來的“暫停”稱做什麼，你都應該讓孩子覺得在管教中的這種暫停就像體育比賽中的暫停一樣，是行爲過於活躍的孩子在遭受挫折之後的一段休整時間，同時，這麼一段時間也讓你得以重新規劃、組織更好的管教策略。在管教孩子的過程中一旦出現了不順當的情況，這時你應該暫停一下，給自己一些空間。只要你能夠確認孩子所處的場合不會讓他傷害到自己，那你就可以帶上一本書，自己躲進浴室裡去休整片刻。
·你應該花時間和孩子待在一起。行爲過於活躍的孩子需要大人去監管他們，和他們在玩耍中進行相互交流，因此你應該努力地使你們所處的環境避免受到外界的干擾。你要專門安排一段高質量的時間和孩子在一起，最好把這段時間稱爲“集中注意力的時間”。在這段時間裡，你應該摘下電話的聽筒、關上電視，將心思放到孩子的身上來。每天數次和孩子一起坐定下來，一起去度過“集中注意力的時間”，這能進一步增強你和孩子之間的親密關係。