接下來幾天顧棠沒有學術研討任務的時候，都會來找陸非一起散步吃飯。陸非訓練的時候她就在一旁靜靜的看着如果陸非累了就給遞上水和毛巾。
安東尼華盛頓表示抗議，覺得和陸非這樣的隊友一起打球撐的慌——狗糧噎人。
球場上，布蘭登羅伊主動要求和陸非一組，帶領替補隊和主力隊進行對抗訓練。
洛倫佐羅馬爾正好也想試試他們四個後衛之間的不同的組合會產生什麼樣的化學反應，上一場比賽陸非和內特羅賓遜搭檔後場，和威爾康羅伊搭檔後場，效果都很好。雖然沒有按照他的戰術意圖去打，但是不得不說進攻效率確實不錯。
對抗訓練開始。
陸非改打控球后衛，他用極快的速度把球推進到前場，威爾康羅伊提上高位防守，陸非加速擺脫直殺籃下。
“以爲這麼容易就能上籃了嗎？”鮑比瓊斯放棄掉防守的布蘭登羅伊從腰位補防了過來。
陸非單手持球從腦後把籃球甩向了三分線外。
布蘭登羅伊舒服的接到籃球，擡手就投，籃球在空中劃過一道高高的弧線，清脆的落入籃筐之中。
“六秒。”陸非心裡默默數着。
威爾康羅伊藉助安東尼華盛頓的擋拆，加速突破了陸非的防守，陸非繞過安東尼華盛頓繼續追防，威爾康羅伊把籃球從胯下急停拉回，但是陸非防守已經站住了腳步，並沒有失去防守位置，威爾康羅伊只能把球再回傳給安東尼華盛頓，然後鮑比瓊斯給他做了一個掩護，他繞到了三分線外，安東尼華盛頓手遞手把籃球又交給了他。
威爾康羅伊仍舊沒有合適出手的機會，他把球傳給了四十五度角的內特羅賓遜，內特羅賓遜接球突破，體前連續變向，殺進籃下，和補防過來的替補中鋒馬龍謝爾頓空中對抗了之後把球打進。
馬龍謝爾頓把籃球撿起來，站到線外準備發球。
“快發。”
陸非催促了一聲。
馬龍謝爾頓連忙把球傳給陸非，陸非接到球轉身加速運了兩步，然後運球的右臂像是大鵬展翅一般，一個擊地長傳，籃球從後場穿過威爾康羅伊和內特羅賓遜中間的縫隙，像是一枚炮彈一樣擊地反彈，直塞前場。
布蘭登羅伊快如閃電，在所有人都沒注意的時候，他已經衝到了前場，人到球到，把球抱在懷裡，兩個跨步，單手劈扣。
“兩秒。”陸非在後場嘴裡小聲念道。
洛倫佐羅馬爾站在場邊雙手交叉在胸前，眉頭緊皺，若有所思。
威爾康羅伊藉助擋拆終於擺脫掉了陸非的防守，把籃球高高拋向籃筐，安東尼華盛頓空接暴扣。
“呼……”
安東尼華盛頓興奮的揮舞着拳頭，他已經往返跑了好幾趟，除了手遞手給威爾康羅伊傳了一個，就再也沒有碰到球，終於讓他逮着機會扣了一個，心情頓時舒爽了許多。
他從籃筐上落下，開始回防。
還沒跑到中場，就感覺到籃球從他身後像一陣風一樣，傳到了他面前不遠處三分線外的布蘭登羅伊手裡。
“不是吧，又來？”
他絕望的看着布蘭登羅伊舒展的起跳投籃，籃球劃過一道完美的弧線。
“唰！”
進了。
安東尼華盛頓決定，下一個回合之後，他不往回跑了。他媽的跑到半場那邊陸非和羅伊的進攻都結束了，還跑回去幹個雞毛。
“教練！我要求換隊，我要和陸一隊！”安東尼華盛頓抗議道。
他沒想到，教練竟然真的同意了。
只不過洛倫佐羅馬爾並沒有讓安東尼華盛頓和馬龍謝爾頓調換隊伍，而是讓陸非和布蘭登羅伊去了主力隊，而威爾康羅伊和內特羅賓遜改成帶領替補隊。
“哈哈，這下我終於爽了，再也不用白白浪費折返跑的體力了。”安東尼華盛頓囂張的笑道。
陸非微微一笑：“那你可要跑快點，否則我怕你連進攻都參與不上。”
“什麼？”
安東尼華盛頓的臉頓時白了。
幾個回合下來，威爾康羅伊和內特羅賓遜率領的替補陣容終於被陸非所帶領的主力隊伍打的潰不成軍，而開始時陸非和羅伊帶領替補陣容卻能與他們倆所帶的主力陣容打的不相上下。
安東尼華盛頓甚至已經摸到了幾分這種打法的竅門，每次只要陸非一準備突破，他就開始找對方防守的空擋往裡切。
只要有機會，籃球絕對會準時出現在他的手裡。
接到球就是一個暴扣，爽的他把兩顆鋥亮瓦白的虎牙都咧到了後腦勺。
“大家停一下。”洛倫佐羅馬爾站在場邊拍拍手，把隊員集合在一起，問道：“陸，你的這種打法是從哪兒學來的？”
從哪兒學來的？
陸非想了想，在他的戰術庫裡，這種戰術其實算是比較粗糙的戰術了。當然不是說粗糙的戰術不好，大道至簡這個詞也不是沒有道理。
跑轟戰術和小球戰術確實不算多麼精妙的戰術，比起普林斯頓體系的站位繁雜，比起三角戰術的變化多端，跑轟和小球真的很粗糙。
什麼叫跑轟呢？
跑轟指的是以高速流暢的輪轉運動爲主要戰術特點、強調攻防轉換的速度而部分犧牲半場陣地攻防能力的一種籃球戰術思想，儘可能的發動快速的進攻，儘量在7秒內向對方籃筐迅速的進行攻擊。
跑轟，英文叫做run and gun，跑轟不追求複雜的傳遞配合來創造空當投籃機會，讓球儘量保持在運動當中，不放過任何一個投籃機會，每一名球員都可能是進攻的發起者，同時也都可能是進攻的終結者，力爭用最短的時間打出最具效率的閃電戰。
籃球至始至終都處在一個快速運轉的過程中，擋拆、傳導、跑動、3分讓球隊佔據主動權，超過三分之一的進攻是在對方立足未穩就完成攻擊。
這就是跑轟，簡單，高效。
陸非笑道：“前兩天我和羅伊在球館裡訓練，我們倆琢磨出來的這種打法。”
布蘭登羅伊點點頭。
洛倫佐羅馬爾說道：“你的這種打法，讓我想起了我們下一場的對手，內華達大學奔跑叛逆者隊，他們球隊曾經就是這種打法，但是，陸，你知道這種打法的缺陷嗎？”
陸非點頭道：“命中率。如果沒有命中率，這種打法就是一個笑話，所以我的建議是我們把現有的戰術和跑轟戰術結合起來。”
“結合起來？”洛倫佐羅馬爾眼睛裡露出一絲思索的神情，嘴裡喃喃說道：“這倒是一個好主意。”
一旁，威爾康羅伊小聲對內特羅賓遜嘀咕了一句。
“開始我以爲陸是來和你搶位置的，現在看來，我他孃的想錯了。”