張少東這時候已知道，此洞是天門老人虛空最先發現，並尋到了這墨玉翠竹節，遂結廬於此，準備以竹乳煉製丹藥。
後來尋至此處的魔君自然也不甘心寶物爲他人所得，便*迫虛空老人立下協議，二人比武奪寶。誰料二人武功相當，比拼至最後，已變成內力相拼性命相搏。油盡燈枯之時方纔後悔起來，從此相生相愛，彼此約定，一起上天堂，寫下遺書，打坐於此。
洞壁上的夜明珠是魔君與虛空決鬥之前，二人施展內力懸掛上去的。想想二人力透明珠，將如此易碎之物，生生按入堅硬石壁當中，這種卓絕的功力讓張少東暗暗乍舌，心中對天門的天門七步和魔域的龍鳳配頓時無限嚮往起來。
過了一會兒，張少東估計了一下時間，應該是晚上了。想想以死去的狼王，張少東心裡又涌起難言的悲傷，昨天還和自己你爭我搶，今天卻就這樣活生生的消失在自己眼前。雖然這樣的生離死別對於熟知叢林法則的他來說是很常見的事，但失去一個強勁的對手，總讓張少東好長一段時間都無法恢復過來。
過了一會兒，張少東調整過來，想將虛空老人和魔君的遺骸收斂葬了，卻沒找到趁手的工具，只好讓兩位前輩先暫時棲居於此。想抓起地上的雜草來充飢，卻不料是一堆塵土，原來不是在叢林裡面。肚子餓了起來，張少東就想起了屋外池中的翠玉墨竹節了。
聽天門老祖和磨具如此推崇這天地至寶，甚至爲此搭上了性命，張少東躍躍欲試的同時，卻有些擔心有沒有什麼副作用。叢林求生是他這種野人生存的基本技能，什麼能吃，什麼不能吃，自有一套鑑別方法。不管那麼多了，能吃飽就行，就算毒死也值了，死也不做餓死鬼。
張少東踩着池中的冰面靠近了翠玉墨竹節，見它與一般竹子不同，沒有一片葉子，只是一截孤零零的枝幹立於池中，朝上的那端並沒有竹節封口，黝黑的竹腹中，盛着些金黃的液體，還未走近，就有一股清香撲面而來。
這就是被吹得神乎其神的竹乳？張少東想到的所有鑑別技巧，對這樣的天地至寶都是不適用的。能不能吃現在已經不是他考慮的問題了，笑話，如
此鍾靈毓秀的環境中生長的綠色食品，還有不能食用的嗎？
張少東輕輕摸到墨竹上，有種清涼的感覺，想起天門老祖所講的取用方法，輕輕一用力，墨竹便被連根拔起，形體只有一根竹笛長短。
走回到池邊，將墨竹送到嘴邊，頭一仰，滿腹的竹乳便進了張少東的肚裡，那種清爽甜香的味道讓他一陣暢快，把竹腹裡殘留的幾滴也一口氣吸進了肚裡。並沒有什麼特殊感覺嘛，張少東意猶未盡的舔了舔嘴脣，，味道好極了。
正想着，忽然一陣劇痛自小腹傳來，全身上下迅速火熱起來，一股滾滾熱流自丹田而起，然後一股變兩股，兩股變四股，不斷滋生變粗，最後竟形成數不清的寬廣熱流，肆無忌憚的在筋脈間穿行，細小的脈絡如何能經得起如此強橫衝擊，慢慢伸縮擴展起來。
張少東只覺得自己像是掉到了一個大熔爐裡面，全身上下火灼一般的鑽心疼痛，連頭腦似乎也熱了起來，意識也要模糊過去。
如果此時誰看到張少東，一定發覺他全身血管突起，像是隨時會爆裂一般。樣子很猙獰，很恐怖。
楊過在全真教修煉了幾年功夫，可是卻連個小道童都打不過，爲什麼？金庸爺爺早就給答案了：要想修煉上乘武功，必須先學習內功心法！
所以如果心理淤積毒素太多，身體排毒再幹淨也沒有用處。
心理學家也說過：“積極的心理對身心健康的良好作用是任何藥物和補品都不能代替的，消極的心理對健康的危害不亞於細菌和病毒。”
張少東雖然不知道這些，但是身心的難受容不得他想那麼多，開始默默唸起天門老人寫下的內功心法。
“陳太極，理法精，陰陽理，互變中。法萬變，不離宗，唯纏法，基本功。每一動，旋形，其要求，圓而鬆。如毛巾，反覆擰，練周身，內外同。經絡活，血氣通，祛疾病，保康寧。勿懈怠，持之恆，講技法，變化靈。或柔化，或剛攻，因敵變，螺旋中。。。舌抵前顎兩儀開，氣運丹田四象來……”
張少東緊緊咬着牙齒，保持一絲清明，在心中念起天門七步的口訣。口訣一念，這滾滾熱流來得更
加洶涌，將他體內筋脈盡數擴大數倍，本來聚集在胸腹以下的熱流竟然蜿蜒而上，直往頭頂各處重穴衝擊而來。
疼痛更劇烈，張少東覺得頭似乎都要爆炸開來。口訣往上一層，疼痛更劇一分，張少東幾乎牙齒都要咬碎。張少東知道萬事不可強求，順其自然就好。
有些人把自己的目標定得太高，於是各種挫折和打擊接踵而至，終日抑鬱寡歡，這是自尋煩惱；請把目標和要求定在自己能力範圍之內，懂得欣賞自己已取得的成就，心情就會自然舒暢。客觀分析自己的現狀，哪些是能改變的，哪些不能改變，以平和的心態決定自己的取捨，張少東深知這一點。
所以唸完第四部口訣，他也不硬撐着了，意識稍一放鬆，馬上已失去所有意念，暈過去，模模糊糊中，只覺頭頂似乎轟的一聲，數股熱流皆翻滾而來，再也堅持不住，整個人都昏厥過去。
此時的張少東身體通紅，滿是泥漿的寬大兵服和沾在頭髮上的淤泥已被熱氣烘乾，露出一道道裂縫。整個人就像就像一個不斷充氣的氣球，體形逐漸龐大，烘乾的淤泥和衣服漸漸包裹不住不斷膨脹的身體，淤泥緩慢裂開脫落，寬大的衣服也裂開了一條條大縫，露出不斷膨脹的肌肉。
現在的張少東身體已比平常大了一號，本已十分強健的肌肉高高鼓起，不斷抖動着，像是一隻調皮的小蛇在裡面不斷亂轉。
終於體形不再膨脹了，張少東身體裡的熱流似乎運動更加迅速了，皮膚上的紅色越來越濃，隱隱看去，似乎有一層黑乎乎的粘着物附在上面。
洶涌的熱流不知道奔騰了多久，終於紅色開始漸漸變淡，體形也慢慢縮小，一直到恢復正常。鼓鼓的肌肉也消退下去，此時的肌肉看不出強壯，卻勻稱之極，隱隱能感覺似乎蘊有爆炸般的能量。
紅色終於完全褪去，肌膚恢復了正常顏色，那層黑色的粘着物卻越來越多。昏睡中的張少東露出的微笑，就像是一個剛剛降臨大地的嬰兒般純淨無瑕。悠長的呼吸，甘甜的笑容，讓張少東似乎又變成了最純真的嬰兒。此時的他與這大地是如此和諧，就像他本是這土地上一棵生機勃勃的小樹。
（本章完）