體力訓練
回到房間，劉慶已經累的睜不開眼，躺在牀上感覺自己輕飄飄的，慢慢進入了甜美的夢鄉，他時而歡喜，時而憂鬱，他的夢似乎是那麼起伏不定。
熟睡的劉慶，一覺醒來已經到了訓練的時間，他顧不上吃早飯急匆匆的來到操場，幸虧教練昨晚沒睡好，來的比較完，要不然劉慶又得挨罰了。
和往常一樣，助教帶大家慢跑熱身和熱身動作以及顛球訓練。這些是最基本的課程，學會了這些基礎，才能探索更加精妙的技術。
Standing at ease【立正稍息】主教練冷不防的喊了出來。
大家立刻站到隊伍裡，原地調整隊形。等待他發出的指令。
“physical fitness training【體力訓練】，Turn right to run 10 laps around the playground【向右轉，圍着跑10圈】Three people finally re fined three ring【最後的三個人再罰三圈】”主教練一聲令下，大家一窩蜂的衝了出去，誰也不想在被懲罰。
博比-戴文在衆人之中脫穎而出，速度出奇的快，他的節奏平穩，呼吸速度逐漸加快。一雙強力有勁的雙臂揮汗如下，胸前兩塊胸肌，此起彼伏當之無愧爲領跑者。 劉慶隨着第二集團，緊跟其後。
跑完第三圈博比-戴文的體力沒有絲毫下降，反而拉開了與第二 集團的距離，眼見差距漸漸變大，正在大家發愣之際，不少球員已經追了上去。
劉慶這次沒有盲目跟隨，他清楚如果現在加速跟上，也許體力不支會導致跑不完全程，他現在要做的就是放慢節奏，等待最後衝擊。
耐力跑體力沒了還有什麼能支撐自己跑下去呢？毅力，對！這是對一個人的考驗。不僅僅是體力上，更是心靈上的一次衝擊，一個沒有毅力的人做什麼也不會成功。
到了第五圈，陸續有人堅持不住了。跑向主教練表示願意接受任何處罰，他沒有說話而是讓無法完成跑步的球員，在草坪中央休息，觀看其他人訓練。
劉慶還在咬牙堅持，他相信自己不會認輸，體力透支嚴重的他跑起步來，跌跌蹌蹌。始終沒有放棄，支撐他的已經不單純是毅力了，他想證明自己，想證明一句話：“亞洲和歐洲體質上存在的差異”想讓他變爲笑談。
強大的信念支撐着他，當他跑完最後一圈時，已經是最後一名了。感覺到雙眼模糊，彷佛隨時都會倒下去，一邊觀看訓練的教練紛紛鼓掌。
“ Thats the spirit I want【我要的就是這種精神】”主教練上前攙扶就要跌倒的劉慶，教練被劉慶這種永不放棄的精神所感動，免於處罰。隨後劉慶被助理教練帶回休息室，劉慶暈倒在牀上。
劉慶睡在鬆軟的牀上，隱隱約約聽見有人敲門，打開房門原來是球場的工作人員：“外面有人喊你，你去看看吧。”
恩，謝謝。劉慶回答一聲，飛快向場外跑去。
場外的狂人一臉嚴肅，來回不停的走動，思考着怎麼跟他說？
爺爺，今天去哪訓練呀？劉慶親熱的說。
狂人口語頓塞，半天才憋出一句：“今天不去訓練了，我要告訴你一件事，我要走了。歐洲聯賽即將打響，我不能在馬德里逗留了。你能理解我嗎？”
能，劉慶心中略有傷感，也深知其中道理。他接着說：“在我們中國有一句古語，叫做天下沒有不散的筵席，爺爺希望我們以後能再相見。”
一定會的，狂人緊緊抱住劉慶，久久不願放開。他停頓了一下，好像想到了什麼，將口袋中的光盤硬塞進劉慶手中。
狂人低聲說：“按照光盤上的方法訓練，希望 你能少走彎路。我訂的票是今天晚上的飛機，我要離開了，好好照顧自己。”
劉慶淚流滿面：“我會的，爺爺你放心吧。”
狂人搭載着出租車，向機場駛去。
劉慶回到房間，將光盤放出DVD中，畫面清晰的記錄了，狂人邊做邊說，教導自己如何增加爆發力，怎樣訓練耐力，有分解動作，還有細節分解。花白的頭髮，爺爺般的年紀，卻還如此細心，有着親人般的感覺。這不禁讓他想起遠在中國的父母，他們好嗎？！他們現在在做什麼呢！