作爲新兵蛋子的龍小九，是用仰視的目光看班長的。他感到不理解，這樣優秀的老兵，爲什麼要離開部隊呢？
難道部隊就容不下一個優秀的老兵？
龍小九感到萬分憋屈。
7招3式搏擊術顧名思義，就是7招進攻動作。
第一招，飛龍出海。敵人在靠攏自己的時候，突然發力，一腳蹬過去讓對方喪失攻擊力。此招講究腿功，身體的爆發力要強，出腿的速度要快。着力點最好選擇在胸脯、腹部、膝蓋或者襠部。一腳過去，對手立馬倒下。
第二招，猛虎撲食。當第一招失利，敵人避開時，腳步立即跟過去，對準目標來記兇狠的勾拳。此招講究拳頭的爆發力與臂膀的基本功。身體要協調，出拳要迅猛，拳頭要堅硬，身體要輕盈。拳頭擊打的地方通常是敵人的腹部與下巴。一拳過去，對手人馬仰翻。
第三招，回頭望月。當第一招第二招敵人躲避過去後，自己的空檔拉開，會給對手回擊的機會。這時候回防特別重要。但一味的防守不是必殺技的殺人精髓。將對方打倒纔是。這時候將敵人幹倒就顯得無比重要。當猛虎撲食式的勾拳被敵人化解時，對手離自己距離貼近，肯定會使出一個近身攻擊的動作，或者是抱頭挾摔。這時候可以利用敵人的心理，使出一個後撩腿。用一個旋轉式的後撩腿抽擊敵人的頭部。讓敵人猝不及防倒下。這一招對身體的柔韌度和自己的腿法有很高的要求。
第四招，螳臂擋車。當後撩腿被敵人化解時，應該順勢躍起，沖天而起，藉助身體的力量，用膝蓋去頂敵人的下巴與胸部。如敵人有回防的企圖，可使出下一招。
第五招，霸王別姬。敵人在我連綿不絕的攻勢下倉皇應戰，在躲過第四招後，必然心灰意冷。使用保守的戰法進行回防。這時候可使出暴力手段，將其擊倒。這時候可充分運用“泰拳”攻擊法，用肘擊頂膝的辦法擊倒敵人，給敵人以重傷，喪失反擊的能力。
第六招，秋風掃地。敵人在7.3搏擊術的重創下險象環生，上盤搖晃，下盤不穩。可利用敵人的破綻，攻擊敵人的雙腿。這要求自己身體的柔韌性相當強，能保持身體平衡，能熟練使用掃堂腿將敵人掃倒。掌握的時機要準，出手要快。除非不出手，出手必倒。
第七招，龍歸大海。這是7.3搏擊術的7招中的最後一招。講究敵我雙方的對抗形勢，也講究時機與手段。與敵搏鬥不能拼蠻力，得靠腦子去打。當敵在我綿綿不絕的攻勢下驚慌失措，拼出渾身之力與我抗衡時，並且敵人的基本功在我之上，可使出這一招將敵一舉擊殺。此招也跟第六招首尾相應，一氣呵成。當敵躲過掃堂腿的襲擊時，注意力必然在我的下面，還有前胸位置。這時候可以用右拳錘擊敵人的面部，令敵猝不及防。右拳出擊其實是虛晃一招，吸引敵人的關注，令敵膽寒，這時候可以藉助身體的爆發力，來個飛身連環腿，以秋風掃落葉的力量泰山壓頂。通常情況下，連環腿是從外往內踢。而這種招數卻是從外往內扣，是一種一招制敵的攻擊辦法。其目的是聚渾身之力，以雷霆之勢壓住敵人。這種攻擊的招數成功率高，覆蓋面大，敵人幾乎逃不過這種壓擊。就算敵人的反應能力強，用雙拳護頭，可胳膊遇到長腿，又是從上至下的踢踏，胳膊還是承受不住長腿的抽打。胳膊會斷裂，而下降速度相當快的長腿仍然會重創敵人的腦袋。
彭虎曾經對龍小九說過，7招3式搏擊術要麼不出手，一出手必奠定勝局。對身體的要求非常高。比如出拳的力量。拳擊的力量必須得到開磚劈石之功效。除了拳擊的爆發力，更講究身體的協調與腿部的攻擊力。
在長達兩個月的時間內，彭虎爲龍小九加了許多輔助性的練習。比如身體抗擊打能力，你必須保證別人一拳打在你身體，你什麼事情也沒有，即使疼痛難忍，也要保證敵人的毆打傷害不了你的五臟六腑。
彭虎爲龍小九準備了三隻沙袋，一隻是裝細沙子的，第二隻是粗沙，最後一隻則是鵝卵石。
龍小九爲了擊打三隻沙袋，付出了血的代價。剛開始他只能擊打細沙袋。鵝卵石的袋子碰都不敢碰。有一次他不服氣，鼓足勇氣擊打鵝卵石半個小時。拳頭被石塊磨得鮮血淋漓。
即使在這樣困難的情況下，龍小九還是堅持完成了練習。彭虎班長這樣評價。“原以爲你是個不中用的東西，沒想到你還是練下來了，挺好的，只要你堅持練習，別說特種兵，就算國內頂尖的兵王，你跟他進行近身較量，你也能抗衡一個小時。
龍小九對班長的話將信將疑。他根本不知道這種搏擊術是軍中最高深的殺人術。
軍中有一句傳言，7.3式一露面，必殺之！
兩個月的時間很快，一晃就過去了。彭虎看見龍小九把7招練的差不多，就把剩下的3式毫無保留的傳給了他。
相比7招搏擊術的複雜與困難，3式簡單多了。
3式其實就是輔助性的動作。第一個是步伐，什麼撤步，進步，左右移動等等。班長叫這爲“蓮花步法”。圍繞一箇中心點，前後左右變幻位置。速度要快，動作要輕盈，圍繞中心點不斷的跑圈，最好讓敵人眼花繚亂。
第二個是腿功。彭虎叫這爲“陰陽連環腿”。這個講究基本功，能讓自己在任何情況下，都能保持身體的平衡，能使出腿法的抽、掃、踩、踏、砸、擊、劈等等特點。“陰陽連環腿”講究虛實結合。一招爲虛，二招爲實，虛實結合，真假難辨。能在空中翻騰三週半，還能穩穩落地。能在背對敵人的情況下，進行前踢後砸，能擊中背後的敵人。