你有「電腦臉」嗎? 細紋恐是熱輻射害的

生活中心綜合報導

現代人不管是工作還是休假,可說是離不開電腦和3C用品。然而,現在有皮膚醫師發現,許多長期使用電腦的民衆常常「未老先衰」,明明年紀尚輕,臉部細紋卻很多,皮膚也很暗沉;醫師認爲,這恐怕是電腦的「熱幅射」惹禍。

據悉,北市有位28歲的粉領族明明膚質還不錯,但常被誤認爲超過40歲的阿姨原因在於她的法令紋明顯,擁有垂垂的「嘴邊肉」,眼周也有細紋;醫師詢問之下,發現她白天在銀行上班要用電腦,下班後又玩電腦,一天看着電腦超過10小時

皮膚科醫師對600多位民衆進行問卷調查發現,一天使用電腦超過8小時的上班族,臉部的細紋比不常用電腦的人多30%。醫師邱軍棠解釋,因爲使用電腦時眼周肌肉用力,還會不自覺的皺眉、瞇眼,也因此各種細紋、皺紋都爬上臉;甚至,低頭打電腦時,臉部肌肉也會下垂,脖子皮膚被擠壓,細紋自然出現。

▼你常在電腦前皺眉、托腮嗎?小心「電腦臉」上身。(圖/取自網路

除了用電腦的姿勢會讓細紋出現,臉部若是長時間暴露在電腦的熱輻射之下,也會造成水分流失,讓皮膚變得粗糙乾燥;醫師因此建議,用電腦與電暖器時應該注意保溼,最好30分鐘就休息一次,以免「未老先衰」。

其實,長時間使用電腦的壞處還不只是「變老」,過去臺灣醫界也有研究發現,脫離不了電腦的上班族常常把下巴前伸,變成「猿人族」,這讓頸椎承受很大的壓力。據悉,正常的頸椎應該是「倒C型」,但如果使用電腦時不縮下巴,頸椎會變成直線,承擔頭部重量

醫師強調,這樣的壞習慣累積下來,症狀時會脖子、肩頸痠痛,若是變嚴重,則會有頸部椎間盤退化、頸椎骨刺的後遺症。壢新醫院復健科主治醫師林頌凱就建議,使用電腦不要靠熒幕太近,如果是15吋熒幕,就要離它15吋遠;而且熒幕不要擺在左右兩方,因爲「歪着」打電腦,腰椎會受傷。

用電腦記得縮下巴,「猿人族」會帶給頸椎莫大的負擔。(圖/取自網路)